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挑戰巨石強森的一天｜體重暴增4公斤！一天就能變超壯？一日7餐、凌晨4點健身、5000+卡路里、刻苦鍛鍊｜I Lived Like THE ROCK For A Whole Day ｜玩命光頭9
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打拳要邊練邊悟，「裡頭拐彎」，看看這篇文章
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幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
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