9:02
越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
相關文章推薦
健康
小滿節氣養生——「大落大滿、小落小滿」
小滿養生作者/中國養生文化研究中心本文摘自《中華養生保健》（2004）和《僑園》（2013）小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣，是一個表示物候變化的節氣。其含義是從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果，漸飽滿，但尚未成熟，開鐮收穫
健康
女性補氣血竟有這些簡單妙招？千萬別錯過！
面色蒼白、手腳冰涼、容易疲倦……這些癥狀在女性群體中並不少見，其背後很可能是氣血不足在「作祟」。氣血是女性健康與美麗的基礎，充足的氣血能讓女性容光煥發、精力充沛。其實，補氣血並不難，掌握一些簡單妙招，就能輕鬆改善氣血狀況。快來看看這些你可能
健康
醫生叮囑：老人馬上停止食用3種主食，吃得越多，血管會越差？
老王今年剛退休，日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩，醫生一看他的飲食習慣，直搖頭：「您這一日三餐，主食吃得實在太『危險』了！」家裡人一聽都驚了：主食還能吃出問題？而且還特別叮囑要馬上停掉三種？到底是哪三種？真的會損害血管嗎？
健康
中國首創胸大肌肌瓣保乳術式亮相杭州乳腺癌論壇，細胞級熒光導引技術EndoSCell突破「術中盲區」 保乳與根治兼得
2025年5月16至18日，由中國科學院杭州醫學研究所、浙江省抗癌協會、浙江省腫瘤醫院乳腺腫瘤中心共同舉辦的「2025杭州湘湖乳腺癌治療理念前沿論壇」於杭州盛大舉行。本次論壇匯聚海內外乳腺癌領域頂尖學者與業界精英，眾多院士出席，聚焦外科治療的創新之道、內科策略的革新之徑，以及多學科協作與成果轉化的融合之策，深入...
健康
長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫5個好處
我們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。關於睡覺方式，有人喜歡裸睡，也有人喜歡穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠實擁躉，自從嘗試裸睡後，睡眠質量有了明顯的提升，皮膚也變得更加光滑細膩。他說：「以前我總是穿著睡衣睡覺，感覺身體被束縛著，翻身都不自
健康
脆弱人群如何加強防護？連花立體防護給出創新性解決方案
「咳咳——」，近日呼吸道感染頻發，身邊不少人表示中招，出現發熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。有些病菌還善於「偽裝」，讓人誤以為是感冒。春夏換季期間，早晚溫差大，更容易削弱人體抵抗力，被病菌入侵。
健康
揭秘乳腺磁共振：你的 「看不見的守護者」
各位女性朋友們，在守護乳腺健康的 「超級天團」 中，藏著一位神秘又強大的 「隱形偵探」—— 乳腺磁共振（MRI）！它就像擁有超能力的特工，憑藉獨特技能，能發現普通檢查難以察覺的健康隱患。今天，就帶大家全方位了解這位守護女性乳腺健康的幕後英雄
健康
間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿
過去十年里，間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道，一項統計發現，2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索，就能發現各種間歇性禁食的指南，教你如何具體操作，給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食，很多人容易將它...
健康
女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
健康
維生素C含量是橙子的近8倍！這種水果被譽為「便秘剋星」
油柑原本是小眾水果，知道它的人並不多，特別是北方人很少有人聽說過。不過，最近兩年隨著油柑飲品的爆火，油柑這種水果也逐漸被人知曉，認可度不斷增加，更是被許多便秘人士譽為「竄稀神器」。油柑到底是一種怎樣的水果，它的營養價值又如何？吃了它真的能讓
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
我國艾滋病現狀與發展趨勢（2025年更新）
1. 疫情總體情況感染人數：截至2024年底，全國現存活艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病（AIDS）患者總數達 135.5萬例（其中HIV感染者74.98萬例，AIDS患者60.52萬例），累計死亡47.4萬例48。新增病例：2024年新
健康
60%糖尿病視網膜病變患者，早期無癥狀， 定期篩查，早發現早治療
糖尿病，這個看似與眼睛無關的疾病，卻暗藏著一個可怕的「幫凶」——糖尿病視網膜病變（簡稱「糖網」）。它像一條潛伏的毒蛇，悄無聲息地侵蝕著視網膜的血管，最終可能導致失明。據統計，我國糖尿病視網膜病變患者....
健康
近期兒童流行性感冒高發期，感染率高達50%，出現4類癥狀，需住院
隨著氣溫的波動和呼吸道傳染病的高發期到來，兒童流行性感冒（簡稱「流感」）再次成為家長關注的焦點。流感並非普通的感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高傳染性、高熱、全身癥狀明顯等特點。....
健康
想瘦別亂吃！快來看看減肥期間芋頭到底能不能吃
減肥期間，每一口食物的選擇都關乎體重變化，不少人在面對芋頭時，心中都會犯嘀咕：這種香甜軟糯的食物，減肥期間能吃嗎？想要弄清楚這個問題，需要從芋頭的營養成分、熱量、食用方法等多個角度來分析。下面就為大家詳細解讀，幫助你在減肥路上科學飲食。
健康
經期遇上咖啡，是「續命神器」還是「健康雷區」？快來看！
咖啡作為現代生活中常見的飲品，憑藉其獨特的香氣和提神醒腦的功效，深受不少人的喜愛。然而，當女性處於經期時，能否繼續喝咖啡卻成了一個讓人糾結的問題。喝吧，擔心對身體有不良影響；不喝吧，又難以抵擋咖啡的誘惑。那麼，經期到底能不能喝咖啡呢？接下來
健康
3 種月經不正常，小心是卵巢早衰的信號
月經量變得稀少，每次只有一點點月經周期越來越短月經有時候提前，有時候推遲，有時候直接不來月經偶爾有幾次和平時不一樣不用過於擔心，但如果你的月經經常如此，別只當作正常波動，因為月經紊亂可能是卵巢早衰的信號！卵巢早衰指的是 40 歲前卵巢功能衰
全站最新資訊
科技
吉利銀河星耀8正式上市 上市限時價11.58~15.58萬元
5月9日，全球新一代豪華中高級電混轎車——吉利銀河星耀8正式上市。新車推出極致性能雷神EM-P 2個版型、極致節能雷神EM-i 3個版型，該5個版型標配千里浩瀚智能安全輔助駕駛；同時為滿足用戶對輔助智駕的自由選擇需求，推出雷神EM-i 2個版型標配基礎輔助駕駛
汽車
取消純燃油版本！全新豐田RAV4亮相，網友：「又是換殼+拉皮？」
日前，豐田在海外正式發布了全新一代豐田RAV4，這算是它的第六代車型，上一代是2019年發布的，距今已經6年了，車型平台依然採用上一代的TNGA-K架構，新車採用了全新的外觀和內飾設計，最重要的一個看點是：它徹底拋棄了純燃油版車型！只保留了
汽車
不到20萬圓夢保時捷，2017款Macan S，3.0T動力，藍色轎跑風姿！
Macan是保時捷打造的一款SUV，也是保時捷入門級車型，於2011年3月在日內瓦車展中首次亮相，隨後在2014年正式進入國內市場。Macan的誕生豐富了保時捷的產品線，並且降低了購買保時捷的准入門檻，讓更多消費者可以擁有一輛保時捷。
科技
中方通告全球，不許配合美封殺華為晶元，黃仁勛：美國已經失敗
中美雙方在瑞士剛剛談完，結果美國又把戰線開拓到了其他領域，呼籲全球圍堵華為晶元。按照美國的說法，世界上任何國家都不能使用華為公司生產的AI晶元，如果不聽話，那將會遭到嚴重的後果。可以看出，在關稅方面跌跟頭後，美國還是非常不服氣的，於是便開始
汽車
2021款奧迪Q3，5萬公里一手准新車，12萬體驗豪華品牌魅力
作為奧迪Q系列的入門級SUV——奧迪Q3，自2011年問世以來，便憑藉其精緻的外觀設計和不錯的性能表現，贏得了不少消費者的喜愛。今天，我們就為您帶來一輛二手奧迪Q3，讓我們一起來看看，這輛已行駛5萬公里的奧迪Q3，是否依然魅力不減。
娛樂
楊二狗新招美女主播賣櫻桃，巴鐵媳婦不會捨得買機票
九方魚論原創觀點，謝絕抄襲5月22日，楊二狗繼續在網上賣貨。他說櫻桃現在還沒成熟，大概再等半個月就可以開賣了。去年櫻桃賣得不錯，今年二狗還想再接再厲。去年讓巴鐵媳婦瑞思做了直播帶貨，後來沒做了。這次他邀請了巴鐵美女萊巴。不知道這個美女是什麼