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虛不受補、氣血虧虛？別亂補，容易越補越虛！教你一招解決不上火
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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