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不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
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減肥要運動，健康要運動！運動幾乎成了這幾年自律、積極的代名詞。但回歸到生活里，要保持運動真的挺難的。就拿什麼時候鍛煉來說，就是個很讓人發愁的事：🤔 早上運動好？要是起得來，和工作不衝突，誰不想就早早運動洗個澡出門精氣神滿滿開啟新一天呢。🤔
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小滿節氣養生——「大落大滿、小落小滿」
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北方多地地面溫度超70℃ 這份防暑指南快收下
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