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一分鐘學會瑜珈橋式
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![「一分鐘基礎瑜伽」一天一體式[橋式] 強化核心、改善骨盆前傾 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/AA9FDZ1eu6I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB10o3t8COI_yWXcNy_GWGNXHHdOw)
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