9:26
減肥為何一直失敗！五步驟讓你不再復胖｜福爾思庭
相關文章推薦
減肥
打拳要邊練邊悟，「裡頭拐彎」，看看這篇文章
遵循天道，以身為貴。愛惜身體，學會養生。練完拳，渾身熱，不能當風吹，氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水，飲溫水，護腎養胃。
減肥
孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現，晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
我們大家都知道，在任何鍛煉或者是運動前，都會有一些熱身動作，熱身的目的是為了打開身體，讓運動更加順暢，同時減少運動中受傷的概率，提升運動的質量和效率，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用「유민」這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨著器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
科技
中創系列中間件為30多家濟南企業、10多家大型央企提供產品及服務
山東中創軟體商用中間件股份有限公司副總經理張文治介紹，中創軟體1991年成立以來，專註於金融、交通、政務、企業的軟體工程項目實踐，以及中間件產品的研發與服務，連續21年入選軟體行業百強企業，中創旗下中間件公司於2024年3月在上交所敲鐘上市
國際
蓋州市婦聯召開防範溺水安全工作會議
【來源：營口市蓋州市人民政府_圖片新聞】為切實保障廣大家庭兒童生命安全，織密織牢防範溺水的安全網，為孩子們的健康成長保駕護航，7月7日上午，蓋州市婦聯召開防範溺水安全工作會議。市婦聯機關幹部、全市27個鄉鎮（街道）婦聯負責人參加會議。
財經
全球頭部GPU雲崛起：Lambda與九章智算雲領跑中小企業級市場
根據CB Insights最新數據，2025年上半年全球生成式AI與人工智慧基礎設施領域共獲得超過450億美元融資，占披露投資總額的95%以上。這一數據表明，資本市場正以前所未有的力度向AI基礎領域傾斜，預計將深度影響下半年全球科技投資格局
寵物
長沙南航開通「愛寵進客艙」服務，寵物可隨主人同艙飛行，覆蓋全國19個機場
寵物也可以進入到客艙，跟主人一起飛行了！7月5日，南航CZ3123長沙至北京大興航班完成長沙首單「愛寵進客艙」服務。「喵星人」荔荔擁有自己專屬的「愛寵登機牌」，在近1200公里的航程中，和主人同艙飛行，開啟了一段美妙的雲端之旅。記者從南航長沙分公司了解到，「愛寵進客艙」服務與寵物託運服務還是有明顯區別。「寵物托...
教育
學生放棄清北，老師解散群聊，誰該反思？
不報清華北大就解散群聊？最近，江西一位老師的做法引發爭議。據江西瑞昌一中最新通報，該校某班班主任漆老師建議高分學生填報「清北」相關專業志願，結果有3名學生放棄清北、另擇他校，導致老師在微信群內發表了不當言論並解散群聊。網傳群聊圖片顯示，該老師認為學生放棄清北，是「將我們所有的感情都化整為零」，是「班...
國際
4.8萬公里！中國高鐵營業總里程佔全球70%以上
7月8日上午，第十二屆世界高速鐵路大會在國家會議中心開幕，大會主題為「高速鐵路：創新發展讓生活更美好」 ，來自全球60多個國家、地區和國際組織的政府官員、駐華使節、企業高管、專家學者及國內參會代表共計2000餘人出席。第十七屆中國國際現代化鐵路技術裝備展覽會也同步舉辦。記者從開幕式上獲悉，近年來，中國建成了...