親愛的觀眾朋友們，非常感謝你們觀看我們的「黃帝內經」專欄節目。
1. 今天我們要探討的是《素問》卷一中的「四時刺逆從論」。準備好了嗎？讓我們一起走進這個神奇的古代醫學世界！
2. 想像一下你正坐在一個四季變化的魔法花園裡，周圍的景色隨著季節的更替而變幻，這就是「四時刺逆從論」要告訴我們的核心內容：
- 一、人體如同大自然，也有自己的「四季」。春天萬物復甦生機勃勃，在人體中這相當於氣血開始活躍起來。黃帝內經告訴我們這時候要「毫針」刺淺一點，就像春天的小草剛冒出頭來不要傷到它們嬌嫩的身子。夏天陽光燦爛萬物茂盛，此時人體陽氣也達到頂峰血氣充沛。
- 二、針灸要「浮針」刺得輕一些，就像你不會去折斷一棵正在茁壯成長的樹，而是輕輕地觸碰它的葉子。秋天涼爽宜人萬物收斂，人體的氣血也開始內斂，這時候要用「秋毫針」刺得深一些，就像農民伯伯要深入土地收穫莊稼一樣。冬天寒冷蕭瑟萬物蟄伏，人體的氣血也藏得更深了，此時要用「大針」刺得更深並且要留針較久，就像冬天我們要穿得更厚待在溫暖的屋子裡更久一樣。
3. 有趣的是黃帝內經還告訴我們針灸不能「反其氣」，就像你不能穿著棉襖去蒸桑拿，也不能穿著短袖去滑雪。每個季節都有它特定的治療方法，這就是所謂的「從其氣」。但是這裡有個有趣的例外！如果遇到「熱病」（就是發燒啦），反而要用「反其氣」的方法。比如夏天得了熱病反而要用冬天的方法治療，這就像你在炎熱的夏天突然吃到一口冰淇淋，是不是感覺特別爽快？
4. 黃帝內經還告訴我們一個有趣的概念：「氣」的走向。春天和夏天氣往外走所以治療要從里往外，秋天和冬天氣往裡走所以治療要從外往裡。這就像春夏你喜歡出門玩耍，秋冬你更願意窩在家裡一樣。
5. 最後黃帝內經還強調了一個重要的原則：治病要「謹守病機各司其屬」。這聽起來很玄乎其實就是說要根據不同的情況採取不同的治療方法。就像你不會用同一把鑰匙開所有的鎖，治病也需要「對症下藥」。
聽完這一章是不是覺得古人的智慧真是太神奇了？他們早在兩千多年前就已經認識到了人體與自然的和諧統一。下次當你感受到季節的變化時，不妨也留意一下你身體的變化，說不定你會有新的發現！
好了今天的「黃帝內經」小課堂就到這裡，希望大家喜歡這個充滿智慧又有趣的古代醫學世界。明天我們將繼續探索更多有趣的內容，大家記得準時收聽！再見！
