若把人比作落葉樹,春天的時候發芽,氣血開始向外走;到夏季,所有的氣血到了外面,所以枝繁葉茂;而秋風一起,樹葉一落,氣血從外向里走;到冬天,外面的樹葉沒有了,所有的營養都到根部去了。
人也是一樣的,春天的時候氣血由內向外走,到夏天氣血已經散發出去,裡面就相對不足了。故而,人在夏季要特別注意補氣血。
第一樣:銀耳
第二樣:黑芝麻
第三樣:紫薯
除了以上提到的這三樣,不少人選擇燕窩銀耳。燕窩,為八珍之首,享有「東方魚子醬」的美譽。燕窩含有豐富的唾液酸,蛋白質,氨基酸等營養成分。
而銀耳因本身含有的活性成分——銀耳多糖,深受大眾喜愛。除此之外,它富含自然的特性膠質,還能滋養女性、潤膚養顏,也是一種「美容劑」。
不少人提到銀耳燕窩,第一反應就是「貴」!
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有時候上班來不及吃早餐,出門前放進保溫杯,倒入沸水,20分鐘後到公司開蓋,就相當稠了。
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平時我們煮燕窩銀耳羹,最怕不出膠,一朵燕的燕窩銀耳羹經過高溫破壁技術處理,能快速出膠,更容易被人體吸收。
還是由枸杞、蓮子、蓮子殼、茯苓等作為栽培原料滋養長大,朵朵肉厚飽滿,嫩白剔透,幾乎沒有雜質。
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