伴隨著人們健康意識的增強，很多人開始關注血管健康。
血管作為人體中的重要運輸通道，平時一般肩負著運輸氧氣和營養物質的作用，不僅可以幫我們身體的重要臟器提供營養物質，還能通過血管將一些代謝產物排出體外。
由於血管的大小不一，最細的血管可能比頭髮絲還要細，所以很容易堵塞，並影響重要器官的功能。然而，因為血管深藏在人體內部，所以血管是否健康，我們很難直觀地看到。
曾接診過一位七十多歲的患者，患者平時身體還不錯，任誰也沒想到，某天晨練的時候患者突然頭暈，差點摔倒在地。
直到去醫院檢查後，才知道原來他是血管堵塞了。由於他的血管內壁已經積累了大量脂肪和膽固醇，並形成了斑塊，使得血管變得越來越窄最終堵塞。
其實在發病前，患者已經有了相應的癥狀，但因為他平時很少生病，所以就沒怎麼重視，更沒在意這些小細節。如果不是家人發現得早，及時送醫治療，後果真的不堪設想。
血管堵塞的原因有五點！
說得通俗一點，我們身體里的器官和細胞就相當於一個個「城市」，而血管就相當於「公路」，血管負責將血液和氧氣運輸到各個角落，來實現這些「城市」的可持續發展。
但隨著時間的推移，一開始順暢無比的「公路」，因為各種原因變得愈發堵塞。導致血管堵塞的原因有很多，主要分為五個方面。
①動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化是血管堵塞最常見的原因，指的是血管內皮受損，血液里的脂質沉積在血管壁上，最終形成斑塊。久而久之，越積越多的斑塊導致血管愈發狹窄並最終堵塞。
②年齡
伴隨著年齡的增長，人體的血管壁也會變得愈發硬化，並慢慢喪失彈性，最終影響血管功能。
③不良習慣
這裡主要包括不良飲食習慣和不良嗜好，比如長期吸煙，煙草里的化學物質就可能損害血管內皮促進血栓形成，進而增加血液黏稠度。
與此同時，高脂、高糖和高鹽的不良飲食習慣也會增加血液里的壞膽固醇水平，進而促進動脈粥樣硬化的形成。
④疾病
這裡指的是高血壓和高血糖等，這些因素會導致血管內壁損傷，並加速動脈粥樣硬化的進程。
⑤慢性炎症
慢性炎症遷延不愈，可能會導致血管損傷以及斑塊的形成。
頭部出現5個癥狀，血管可能堵了，要儘早檢查！
①突然視力模糊
腦血管堵塞會影響到眼部組織血液供應，患者會因此出現視物模糊、視力下降、視野缺損和眼痛等癥狀，此時不僅要看眼科，還應該去神經內科就診。
②突然口角歪斜
當我們拿起鏡子照一下，發現自己的整張臉突然間看起來不對稱了，或者做出齜牙動作時，兩個嘴角無緣無故明顯不對稱，就應該考慮腦血管發生了堵塞。
③突然口齒不清
具體表現為表達不清楚自己的意思，或者聽不懂別人說話，這部分患者在日常生活中最常見的表現就是說不上名字，比如看著面前的桌子，但就是說不出那是桌子，往往需要通過各種描述去表達。
④突然記憶力減退
在看到記憶力減退時，多數人都會聯想到老年痴呆，殊不知腦血管堵塞也可能導致記憶力減退，這一般和腦細胞長期缺血缺氧有關。這類患者往往表現出短期內的突然記憶力明顯減退，明明是剛剛發生過的事情，卻常常想不起來，也可能表現為難以集中注意力。
⑤毫無徵兆的頭痛
由於大腦對血液和氧氣都有著很高的需求，所以當大腦血管發生堵塞時，血液和氧氣的供應就會因此受到影響，並使得腦部出現不適癥狀，這種不適一般表現為劇烈的頭痛。
尤其是血管堵塞初期，患者很可能會出現短暫的頭痛，伴隨著堵塞情況的加劇，頭痛癥狀會變得更加頻繁，並且持續時間更長。
2個方法，自查血管「堵不堵」！
①抬腿1分鐘
平躺在床上，一隻腿太高70-80°，保持一分鐘，然後將腿自然下垂在床沿邊，最後觀察腿部顏色的變化。
如果在抬高時，發現腿腳已經蒼白、蠟白，在腿下垂後，45秒內沒有恢復到正常血色，並且腿腳顏色不均勻，就說明動脈供血很可能已經出現障礙，要引起重視。
②握拳30秒
將手緊緊握拳30秒，然後再張開手掌，觀察手掌顏色的變化。如果手掌能夠迅速恢復到一開始的顏色，指尖很快變紅並且溫度恢復，往往說明心臟血管和血壓都處於一個相對良好的狀態。反之，如果需要較長時間，甚至幾十秒到一分鐘才能恢復，則可能提示血管彈性不佳，需要重視。
最後提醒一下，發現問題很重要，但如何解決問題同樣重要，在發現問題後一定要及時就醫診療，不要一再耽誤，才能防患於未然。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-