第38個 「世界無煙日」前夕，「2025上海控煙健康科普系列活動」於5月20日在上海科學會堂舉辦，100多位各界人士圍繞 「醫學賦能 + 跨界破局」交流觀點。
上海科技發展基金會秘書長邵煒介紹，下一步將探索社區控煙創新、科技賦能健康管理，聯合各級機構，打造社區特色控煙科普角，推動醫學知識生活化，助力控煙事業邁向新台階。
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女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
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桃仁養生別亂用！這些功效與禁忌，看完再吃不踩雷
在中藥材養生的圈子裡，桃仁憑藉獨特的藥用價值受到不少人的關注。無論是煲湯時隨手抓一把，還是泡水飲用，總有人希望借它調養身體。然而，桃仁並非「萬能養生品」，它既有明顯的養生功效，也暗藏較多使用禁忌。若盲目亂用，不僅無法達到養生目的，還可能給身
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吃水果也有講究！快來認識這些營養滿滿的酸性水果
提到水果，人們往往關注甜度和口感，卻很少留意水果的酸鹼性。其實，在水果的世界裡，酸性水果雖然口味偏酸，卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質，從抗氧化成分到助消化物質，這些酸性水果堪稱「營養寶庫」。
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維生素C含量是橙子的近8倍！這種水果被譽為「便秘剋星」
油柑原本是小眾水果，知道它的人並不多，特別是北方人很少有人聽說過。不過，最近兩年隨著油柑飲品的爆火，油柑這種水果也逐漸被人知曉，認可度不斷增加，更是被許多便秘人士譽為「竄稀神器」。油柑到底是一種怎樣的水果，它的營養價值又如何？吃了它真的能讓
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脆弱人群如何加強防護？連花立體防護給出創新性解決方案
「咳咳——」，近日呼吸道感染頻發，身邊不少人表示中招，出現發熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。有些病菌還善於「偽裝」，讓人誤以為是感冒。春夏換季期間，早晚溫差大，更容易削弱人體抵抗力，被病菌入侵。
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醫生叮囑：老人馬上停止食用3種主食，吃得越多，血管會越差？
老王今年剛退休，日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩，醫生一看他的飲食習慣，直搖頭：「您這一日三餐，主食吃得實在太『危險』了！」家裡人一聽都驚了：主食還能吃出問題？而且還特別叮囑要馬上停掉三種？到底是哪三種？真的會損害血管嗎？
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長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫5個好處
我們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。關於睡覺方式，有人喜歡裸睡，也有人喜歡穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠實擁躉，自從嘗試裸睡後，睡眠質量有了明顯的提升，皮膚也變得更加光滑細膩。他說：「以前我總是穿著睡衣睡覺，感覺身體被束縛著，翻身都不自
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間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿
過去十年里，間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道，一項統計發現，2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索，就能發現各種間歇性禁食的指南，教你如何具體操作，給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食，很多人容易將它...
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水煮土豆：減肥界的「潛力股」還是「大忽悠」？
在減肥的道路上，人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物，水煮土豆因其製作簡單、口感軟糯，成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮土豆是減肥利器，也有人對此持懷疑態度。那麼，水煮土豆究竟能不能減肥呢？接下來，我們就從多個角度深入剖析。
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打破認知！藏紅花不是女性專屬，男人喝了竟有這些好處
提起藏紅花，很多人第一反應是它與女性養生息息相關，能調理月經、美容養顏。但實際上，藏紅花並非女性的「專屬」，男性同樣可以飲用。
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