健康
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
05月17日
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健康
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
05月17日
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聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
05月17日
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健康
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
05月17日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我是不是
05月17日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我怎麼才
05月17日
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5月17日是「世界高血壓日」。68歲的張阿姨有5種不同包裝的降壓藥：有的因為頭暈自行加量服用，有的聽說副作用大就擅自停用，還有女兒網購的「天然降壓茶」，導致她的血壓「忽上忽下」，遂到醫院就診。經過詢問，醫生髮現不規範用藥是導致張阿姨血壓控制
05月17日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
05月17日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我年紀大
05月17日
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近期，全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢，5月16日，#新冠感染又抬頭#的話題登社交媒體熱搜榜，引發社會各界廣泛關注。不少網友還曬出了自己的抗原檢測結果：社交平台截圖新冠陽性率攀升 南方高於北方5月8日，中國疾控中心發布2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況，可以清晰地看出當前呼吸道疾病的傳播態勢。在3月...
05月17日
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