春分有五忌,最後一忌,大多數人不知道

2025年03月20日18:22:10 健康 1938

春分有五忌,最後一個大多數人不知道。

俗話說:春分有五忌,一年都順利。春分有哪五忌?特別是最後一個,95%的人都不知道。

·第一,忌動土。春分過後,溫度快速回升,河道融化,土壤解凍,土質疏鬆,結構不穩定,如果在這個時候建房會帶來安全隱患。

·第二,忌吃油膩食物。春分過後,氣候由寒轉暖,溫度開始升高,陽氣上升,肝氣旺盛,此時應少吃油膩食物,應多吃韭菜、薺菜、菠菜等綠葉蔬菜,保持寒熱平衡,有利於保護肝臟。

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·第三,忌寒涼食物。春分過後,溫度開始升高,天氣變得暖和,人體陽氣旺盛,如果貪食冷涼的食物容易損傷脾胃,影響人們身體健康。

·第四,忌過早減衣服。俗話說:春捂秋凍。春分過後,雖然溫度上升比較快,溫度也比較高,但是冷空氣還時常發生,如果過早減衣服,一旦遭遇低溫天氣,很容易受涼感冒。

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·第五,忌拌嘴。有農諺說:"春分拌嘴,貧窮到老。春分是陰陽平衡的最佳時期,對於人體來說,講究陰陽調和,保持積極心態,最忌諱情緒波動,夫妻拌嘴、鄰居吵架等都會打破人體氣場平衡,不利於肝氣的疏泄,容易誘發疾病。

在春分時節,溫度適宜、陽光明媚、最好外出踏青遊玩,既能讓身體接觸大自然,又能緩解疲勞,有利於身心健康。

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