打破「虛不受補」的困境，從脾胃入手，讓你輕鬆進補無負擔！

現在有不少人都有「虛不受補」的情況，每次吃點好的，補的就會出現上火，或者吃完就感覺胸悶，胃裡難受，那這不補吧，只會越來越虛，這種兩難的處境也是讓人非常困擾，有的甚至開始懷疑自己體質是不是就是不適合吃補品。

其實這種情況，在中醫看來很好解決，我們知道脾胃是我們的後天之本，他可以為我們的身體提供足夠的營養，當脾胃出了問題，就會導致吸收的精微穀物，無法正常向臟腑運輸，從而出現「虛」的狀態，因此若是想要打破這種困境，關鍵在於脾胃的健運。

那下面張醫生就給大家分享4個中成藥，來幫你調理脾胃，輕鬆進補。

第一個：參苓白朮散

中醫上我們常說脾喜歡乾燥，若是體內濕氣太重，就會導致營養送不到該去的地方，這就像是拉了一車蔬菜的貨車，而這個濕氣就是像大霧一樣，阻礙著視線，讓車難以前進，這種人一般睡覺喜歡流口水，身體容易浮腫，肚子軟綿，易疲憊，這種情況就可以參考這個葯來健脾祛濕。

第二個：四君子丸

這個主要是補益脾氣的，像平時總是消化不好，稍微吃點東西就容易腹脹，也沒什麼食慾，並且還總是一副萎靡不振的樣子，說話深海音效，或者不愛說話，大便不成型，舌苔白，有齒痕，這種就是脾氣虛了，可以參考這個葯益氣健脾。

第三個：理中丸

如果你經常拉肚子，或者一吃涼的就肚子疼，嘔吐或者其他不適，平時總感覺渾身沒勁，四肢冰涼，舌苔白厚膩，這種情況就是脾胃虛寒導致的，這種情況就可以參考這個葯，其中乾薑為大熱，可以直達脾胃，不但可以溫中驅寒，還能振作脾陽，人蔘補氣，可助脾胃運化。甘草緩急止痛。

最後要提醒大家，無論吃什麼補藥，都要先經過我們的脾胃，所以日常生活中我們就應該多注意對脾胃的保養。好了，以上藥物僅供大家參考學習，如需用藥，一定要經過醫生的辨證後再進行服用！我們下期再見！