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59歲,正是人生「黃金年齡」。
可就在這個時候,身體的一些「小毛病」可能突然演變成「大危機」,比如急性前列腺炎。
這聽起來像個普通的泌尿系統問題,很多人以為就是尿頻尿急,不值一提,但實際上,急性前列腺炎處理不好,可能會迅速惡化,甚至危及生命。
急性前列腺炎導致敗血症的案例並不罕見,而敗血症一旦進展到膿毒性休克,搶救成功率低得讓人心慌。
許多人可能還沒意識到,夜間的一些習慣會直接加重前列腺的負擔,讓問題悄悄變得更複雜。
前列腺是個「小器官」,但作用一點都不「小」。它位於膀胱下方,包裹著尿道的起始段,就像「閥門」一樣,控制著尿液和精液的排放。
正常情況下,前列腺不會「找茬」,但它的結構讓它容易被細菌「盯上」。
尿道、膀胱、腸道里的細菌,一旦有機會,就可能通過尿道逆行感染前列腺。
尤其是身體抵抗力下降的時候,比如熬夜、受涼、過度勞累,前列腺就像城門大開,細菌輕鬆入侵。
急性前列腺炎的表現其實挺「熱鬧」。患者可能會突然出現高燒、寒戰,體溫飆到39度甚至40度,整個人像經歷了一場惡戰。
小便變得痛苦不堪,甚至感覺尿道像被針扎一樣疼。有些人還會發現會陰部、肛門附近有脹痛感,坐著都覺得不舒服。
如果炎症嚴重,前列腺腫得厲害,還可能直接壓迫尿道,導致尿液排不出來,膀胱脹得像個氣球。
更麻煩的是,急性前列腺炎的「朋友」——細菌,特別喜歡搞事情。
如果細菌入侵到血液里,就可能引發敗血症,迅速引發全身性炎症反應。
這時候,血壓可能迅速下降,器官供血不足,最終可能導致多器官衰竭。
研究顯示,急性前列腺炎引發敗血症的概率並不低,特別是中老年男性,更容易受到這種併發症的威脅。
前列腺問題之所以容易在夜間「加重」,是因為晚上是身體的「修復時間」,但很多人卻偏偏喜歡「折騰自己」。
有些人熬夜打遊戲、看劇,或者過度勞累,把身體的免疫系統弄得一團糟。
免疫力一下降,細菌就容易找到「機會窗口」,趁虛而入。
研究表明,長期熬夜的人患泌尿系統感染的風險比正常作息的人高出30%以上,而前列腺正是其中一個「重災區」。
還有些人喜歡夜間憋尿。白天忙得腳不沾地,晚上回家水喝得不少,卻懶得去廁所,覺得「再等等沒事」。但憋尿對前列腺來說簡直是「致命打擊」。
尿液滯留在膀胱里,細菌就有了更多繁殖的時間,同時膀胱內壓增加,可能會讓尿液「倒灌」,直接把細菌帶到前列腺。
憋尿的次數多了,感染的風險就成倍增加。統計顯示,長期憋尿的人患急性前列腺炎的概率比正常人高出兩倍。
還有一種情況是夜間喝太多酒。有些人覺得睡前喝點小酒能放鬆,但酒精其實是前列腺的「大敵」。
酒精會直接擴張血管,加速前列腺的充血,讓炎症更加嚴重。
對於有慢性前列腺炎病史的人來說,喝酒可能讓癥狀加重好幾倍,比如尿頻尿急更加明顯,甚至出現劇烈的尿道燒灼感。
更重要的是,酒精還能抑制免疫系統,給細菌「助攻」,讓感染更容易擴散。
要避免夜間習慣加重前列腺問題,首先就是養成規律作息。保證睡眠充足能提高免疫力,讓身體有更多「精力」去對抗潛在的炎症。
還有就是夜間不要喝太多水,特別是在睡覺前的兩小時內,這樣可以減少膀胱的負擔,避免尿液滯留時間過長。
保持良好的生活習慣也很關鍵,比如飲食清淡,多吃富含維生素和抗氧化物的食物,
比如綠葉菜、堅果、番茄等,這些食物可以減輕前列腺的炎症反應。
對於那些經常久坐的人,比如司機、辦公室職員,建議每隔一小時起身活動一下,避免長期壓迫會陰部,影響前列腺的血液循環。
很多人可能會問,如果已經出現急性前列腺炎的癥狀,比如尿痛、發燒,應該怎麼辦?
答案是,絕對不能拖延。如果有這些癥狀,必須儘快去醫院檢查,醫生會根據具體情況開具抗生素治療。
大多數急性前列腺炎患者經過及時治療可以完全康復,
但如果延誤治療,可能轉為慢性前列腺炎,反覆發作,甚至引發其他併發症,比如膀胱炎、附睾炎等。
有些人可能會覺得,抗生素用得多了會耐葯,想靠「食療」或者偏方來解決問題。
但實際上,急性前列腺炎是細菌感染,抗生素是最直接、最有效的治療手段。
如果擔心抗生素耐葯,可以配合醫生使用窄譜抗生素,同時注意規範用藥,不要自行停葯。
最後一個容易被忽視的問題是體檢。很多人覺得前列腺問題「沒有苗頭」,其實不然。
定期體檢可以幫助早期發現問題,比如通過直腸指檢或者超聲檢查,了解前列腺的大小、質地以及是否存在結節。
尤其是有前列腺增生或者慢性炎症病史的人,更應該定期複查,避免問題積累到不可控的地步。
如果一個人已經經歷過急性前列腺炎,該怎麼預防複發?是否可以通過調整生活方式完全避免再次感染?
通過調整生活方式確實可以大大降低複發風險,但完全避免並不容易。
急性前列腺炎的複發率大約在20%-30%,特別是如果治療不徹底,
細菌可能會在前列腺內「潛伏」。
想要減少複發,關鍵是注意避免感染的誘因,
比如避免憋尿、注意會陰部衛生、避免久坐和飲酒。
同時加強免疫力,比如規律運動、保持健康體重,也能為身體多加一道防線。
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參考資料
[1]寧晨.認識慢性前列腺炎[J].勞動保護,2014,(04):112-113.