濕氣不除百病生，分清這四種濕氣，一招幫你拔濕除病

濕氣不除，百病來找！大家好，我是胡醫生，今天呢，我就來教大家分清這四種濕氣，幫你遠離疾病！

咱們中醫認為呢，濕邪啊，往往和風、寒、暑、熱，這四種邪氣相結合，一起侵襲我們的身體，而濕邪侵入我們的身體之後啊，不但讓大家頭暈啊，胸悶啊，全身沒勁兒啊，不想吃飯，而且呢，它走到哪兒，還堵到哪兒，癥狀也就跟著出在哪兒，所以咱們經常說「一濕不除，百病纏身」！今天，胡醫生就來教你分清這四種濕邪，遠離百病！

第一 風濕

如果體內有濕的朋友，經常胳膊腿兒發麻啊，關節還伸展不開，一用勁兒就疼，說明啊，風濕之邪呢，已經侵入了你的身體表層，進入太陽經脈了，這就會讓你脈絡的氣機郁滯，就會讓肌肉關節產生麻木、疼痛了。這時候呢，就可以參考羌活勝濕湯，來幫你祛風勝濕，通絡止痛了！

第二 寒濕

要是你體內有濕的同時呢，經常胃裡冷痛，喝點熱水的話，還能緩解一下，再對著鏡子看看，是不是臉色不好，舌苔又厚又膩的，還有齒痕？這說明呢，已經有濕阻滯在你的中焦了，它讓你的脾臟啊，不能正常運化水液和升降氣機，再加上外來寒邪的影響，就變成了寒濕，所以呢，你才會胃裡發冷疼痛。這時候，我們就可以參考苓桂術甘湯來幫你溫陽化飲，健脾燥濕了！

第三 暑濕

如果你體內不但有濕邪，還有暑邪呢，就會頭疼啊，發燒啊，犯噁心等等，不但吃不下飯，還會肚子疼、拉肚子！這都是暑濕邪氣，阻滯在脾胃，讓你脾胃失調而導致的，這就需要參考新加香薷飲，來幫你清暑祛濕，解表化濕，理氣和中了！

第四 濕熱

經常在下午的某個時間段發低燒的朋友要注意了，如果你天天渾身沒勁兒不說，還沒有胃口，甚至皮膚啊、臉色啊，還有眼睛也發黃，再看看舌苔呢，也是又黃又膩的，這就說明呢，你身上的濕熱之邪啊，已經深入體內，壅滯在中焦了！這就需要幫大家來清熱利濕，泄熱逐瘀了，所以呢，我們就可以參考茵陳蒿湯來調理了。

總之啊，咱們區分清楚濕氣的類型呢，才能對症用藥，幫你祛除濕氣，遠離百病！那以上就是本期的內容了，身體如有不適，請在專業醫生指導下用藥，我們下期再見！