人人都有癌細胞!不想罹癌?名醫爆這些事千萬別做!

2024年02月22日14:35:21 健康 1829

摘要:科學研究揭示了一個令人震驚但又不可忽視的事實:隨著年齡的增長,幾乎每個人體內都可能孕育著癌細胞。癌細胞的存在並不可怕,關鍵是它們是否失去控制地增長和分裂,進而發展成為臨床上可診斷的癌症。該怎樣做才能排毒不生病,一起來了解一下。


癌細胞的存在


科學研究和醫學檢查確實發現,隨著年齡的增長,人體內出現癌細胞的概率會逐漸增加。數年前美國醫學界,曾試過用切片的方式去檢查每一個40歲以上的成年人的組織,結果發現幾乎每個人都有潛在的癌變細胞,無論是男性的前列腺癌細胞還是女性的子宮、乳腺癌細胞。尤其是乳腺癌的癌細胞。


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癌細胞的增長


癌細胞本身並不等同於癌症。許多時候,這些細胞可能一直處於休眠狀態,或者其增長速度極為緩慢,以至於在人的一生中都不會形成任何健康威脅。但是,一旦這些細胞開始快速增長和分裂,而免疫系統又無法有效抑制這一過程,就可能發展成為真正的癌症。


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所以有人說,怎麼那個人癌症那麼猛,那是因為他癌細胞分裂得特別快。可能這個人的免疫系統比較差,導致癌細胞分裂失去控制。



人人都有癌細胞!不想罹癌? 這些事千萬別做!


癌細胞最喜歡什麼?


1、低溫

人體正常體溫大約是37°C。如果身體某些部位,比如手腳,溫度較低,這時我們的健康細胞活動能力會降低,而癌細胞卻能在較低溫度下(如35°C)更好地生存。人體最熱的地方是哪裡?心臟,所以沒有「心臟癌」。再比如,女性的乳房由於其脂肪組織的特性,相對較冷,這可能是乳腺癌高發的一個因素。癌細胞和某些病毒一樣,不耐高溫,一到39°C,它就受不了了。因此,治療癌症時有一種高溫療法(hyperthermia),通過提升體內核心溫度來殺死癌細胞。類似地,當我們發燒時,體溫升高,也是自然界賦予的一種抵抗病毒的本能反應。


2、無氧

人體是有氧生物,健康細胞都是依賴有氧呼吸的。例如平時不運動,突然之間劇烈跑步,就是「上氣不接下氣」,這種就是無氧環境。癌細胞最擅長無氧呼吸。而我們正常的細胞是倒過來的,生活環境中氧氣足夠,健康細胞生長就很旺盛。 這也解釋了為什麼經常鍛煉、促進良好血液循環和氧氣供應對預防癌症有益。


3、葡萄糖

正常人的細胞有兩種能量來源 ,一個叫葡萄糖,一個叫酮體。酮體是來自於脂肪,而癌細胞很喜歡葡萄糖,它不會用酮體。如果我們把整個身體的能源都換成酮體的時候

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,很多癌細胞會被餓死。通過調整飲食,減少葡萄糖攝入,增加酮體(來自脂肪的能量來源)的比例,可以「餓死」癌細胞。因此,減少甜食和澱粉類食物的攝入,對於預防癌症有一定幫助。


4、發炎

長期的發炎狀態是癌症發展的一個重要因素。高糖飲食不僅提供了癌細胞所需的葡萄糖,還可能導致體內發炎,從而增加了癌變風險。例如,慢性B型肝炎患者因持續的肝部發炎,更容易發展為肝癌。


通過了解癌細胞的這些「喜好」,我們可以採取一些生活方式上的調整,在一定程度上降低患癌的風險。



癌細胞最害怕什麼?


1、良好的血液循環

冬季常導致我們手腳冰冷,而夏季在空調或電風扇下長時間保持低溫環境,同樣可能促使癌細胞活躍。為了抑制癌細胞活性,我們需要動起來,讓自己滿身大汗,讓血液循環變好,讓肌肉發達起來,這個時候癌細胞就有一點無法招架了。


2、低碳飲食和減少精緻糖攝入

大量攝入精緻糖分和澱粉類食物,特別是麵粉和小麥製品,會提供癌細胞所需的能量。這裡需要特別提及果汁的問題,現在市面上很多果汁,去除了纖維並添加了額外的糖分,這種加工後的果汁對健康不利。建議減少這類飲品攝入量,轉而攝入更多全食物,尤其是那些富含纖維的新鮮水果和蔬菜,總之,就是不給癌細胞以任何可乘之機。


3、遠離生活中的毒素,生理的和心理的

遠離污染的空氣、飲用水,或者致癌食物,萬一不可避免地接觸到污染源,採取有效的身體排毒方法變得尤為重要。比如,清水斷食法,或是促進肝臟解毒功能的各種方法,都是幫助身體從物質層面清除毒素的有效手段。其次,心理上的毒素,如壓力、焦慮、悲傷,都會對我們的健康產生深遠影響。特別是對於那些經歷過重大生活事件,如家庭變故的人來說,心理上的打擊往往比物質上的毒素更難以應對。研究發現,很多乳腺癌患者在確診前半年,經歷了某些重大精神壓力,這種精神上的衝擊會直接影響到個體的免疫系統,導致健康狀況惡化。所以心理調適非常重要。


4、充足的維他命D

維他命D越高的人,體內的癌細胞就越不容易活躍,當然病毒也不活躍。 如果要達到這個目的,有人說我補充維他命D可不可以?當然可以,但是醫生們更會強烈建議曬太陽!曬太陽除了會自己產生維他命D以外,還會讓體內的粒線體里的產能增加。粒線體的衰退可能是癌細胞變成癌症的一個重要的原因。


所以粒線體很重要!


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乳腺癌是中國女性常見的惡性腫瘤。我國醫生在長期臨床實踐中觀察到,中國女性的乳腺癌患病特點與歐美女性差別較大:患病高峰年齡更小,乳腺體積較小,緻密性乳腺的比例更高。《中國女性乳腺癌篩查指南(2022年版)》認為,對於中國女性,乳腺超聲在乳腺癌篩查中均具有明顯的優勢。推薦我國女性從40歲開始每年一次乳腺超聲檢查。對於乳腺癌高危女性,定期乳腺超聲檢查的時間可以提前到從30歲開始。


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小濟醫生——人工智慧超聲乳腺癌篩查機器人,採用專利AI技術,使乳腺癌早篩服務更加普及,小濟醫生特別適用於診所、乳腺健康管理中心、美容美體機構、早篩門診和體檢中心,甚至家庭環境使用。通過外接小濟醫生的高端AI超聲探頭,能夠對乳腺超聲圖像進行實時智能分析。它能自動標註和檢測病灶、自動測量病灶尺寸、自動分類病灶並進行囊實性、良惡性區分,大大提高了乳腺癌早期篩查的準確性和效率。


助醫者 濟蒼生

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