從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣

2023年09月22日04:55:07 健康 1648

在現代社會中,越來越多的人開始意識到口腔健康的重要性。而要從小培養良好的口腔衛生習慣,濟寧陽光口腔醫院劉允偉院長提出了一些寶貴的建議。

從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣 - 天天要聞

1. 愛牙護牙,從孩子做起

劉允偉院長指出,兒童時期是口腔健康的關鍵時期。良好的口腔衛生習慣不僅能夠預防齲齒和牙周疾病,還能夠對孩子的整體健康產生積極的影響。因此,父母應該從孩子做起,注重口腔健康的教育和培養。

從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣 - 天天要聞

2. 如何正確刷牙

劉允偉院長強調了正確刷牙的重要性。他建議使用軟毛牙刷,每天至少刷兩次,每次刷牙時間不少於兩分鐘。此外,刷牙時要注意刷牙的每一個面,包括舌頭和牙齦。刷牙後,還應該使用牙線進行清潔,以確保牙齒間的食物殘渣也被清除乾淨。

從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣 - 天天要聞

3. 飲食習慣對口腔健康的影響

除了正確刷牙外,飲食習慣也是口腔健康的重要因素。劉允偉院長建議減少糖分和碳酸飲料的攝入,因為它們會導致齲齒的發生。同時,多吃富含鈣質和維生素的食物,如牛奶、酸奶、水果和蔬菜,有助於牙齒的健康發育。

從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣 - 天天要聞

4. 定期口腔檢查和矯正牙齒

劉允偉院長強調了定期口腔檢查的重要性。他建議每半年到一年進行一次口腔檢查,以及定期進行牙齒的清潔和護理。對於需要矯正的牙齒,及早進行矯正治療可以有效預防牙齒畸形和咬合問題。

從孩子做起,培養良好的口腔衛生習慣 - 天天要聞

通過以上的建議,我們可以看到,愛牙護牙,從孩子做起是非常重要的。良好的口腔衛生習慣不僅能夠保護牙齒健康,還能夠對整體健康產生積極的影響。因此,讓我們從小開始,培養孩子良好的口腔衛生習慣,為他們的未來打下堅實的基礎。

(李清法)

健康分類資訊推薦

一出門旅遊腸胃就「罷工」?五一出行警惕「旅行者腹瀉」! - 天天要聞

一出門旅遊腸胃就「罷工」?五一出行警惕「旅行者腹瀉」!

今天(5日)是五一假期的最後一天,許多小夥伴陸續開始返程。不過,蝌蚪君必須插播一條重要提醒——警惕「旅行者腹瀉」!那些旅遊景點甚至異國他鄉的讓你走不動道的美食小吃,可能正藏著讓你「一瀉千里」的「健康刺客」。什麼是旅行者腹瀉?
經常碰購物小票?真心勸你戴上手套! - 天天要聞

經常碰購物小票?真心勸你戴上手套!

近日一名乳腺癌患者發布了視頻提醒大家關注購物小票中含有雙酚A可能會影響生殖發育並致癌該內容登上了熱搜並引起了網友熱烈討論這種說法是真的嗎?什麼是雙酚A?雙酚A對身體有哪些影響?雙酚A真的會增加乳腺癌發生風險嗎?如何減少雙酚A對身體的傷害?雙
國外治療ED竟有千年歷史,各種奇招,究竟靠譜嗎? - 天天要聞

國外治療ED竟有千年歷史,各種奇招,究竟靠譜嗎?

「小兄弟」挺不起怎麼辦?中西方醫學大揭秘,為改善陽痿,他們竟做過這些事!說起勃起功能障礙(ED),大家都很熟悉,它就是大家俗稱的陽痿,也叫「不舉」。其歷史悠久,為了能夠讓男人的「小兄弟」舉起來,醫學上對ED的研究史也頗為長久。
走路像踩棉花,頭髮大把掉……湖南一3歲女童確診鉈中毒 - 天天要聞

走路像踩棉花,頭髮大把掉……湖南一3歲女童確診鉈中毒

近日,劉女士3歲的女兒因不明原因眼神獃滯,無法正常行走。「孩子這一個月突然跳不起來,走路像踩棉花,頭髮大把大把掉……」劉女士描述。女孩大把脫髮當地醫院懷疑孩子中毒,於是轉診至湖南省職業病防治院(南華大學附屬職業病防治院)。經檢測,血鉈、尿鉈值均遠超標,確診為急性鉈中毒。湖南省職業病防治院中毒醫學科主...
國內與國外的癌症治療,到底差在哪?這6個差距,每個都很現實 - 天天要聞

國內與國外的癌症治療,到底差在哪?這6個差距,每個都很現實

提到「癌症」,很多人第一反應就是:治不好、花大錢、拖累家庭。而當有人不幸患癌,往往能聽到身邊人勸他「去國外看看吧,那裡治療水平高」——那麼問題來了:國內與國外的癌症治療,到底差在哪?真的差很多嗎?本篇文章,我們就來認真、詳細地聊一聊這個話題
皋蘭縣人民醫院心內科主任趙貴勇 精研「心」術 守護生命 - 天天要聞

皋蘭縣人民醫院心內科主任趙貴勇 精研「心」術 守護生命

從醫20餘年來,不管白天黑夜、颳風下雨,病情就是命令,他隨叫隨到,被同事、患者及家屬親切地稱為「護心人」。他就是皋蘭縣人民醫院心血管糖尿病內科主任趙貴勇。從醫以來,趙貴勇專註於心血管疾病和糖尿病的研究與治療,積累了豐富經驗。