為什麼一到夏天,手上就長透明小水泡

2025年05月05日21:42:10 健康 1860
為什麼一到夏天,手上就長透明小水泡 - 天天要聞

夏天來了,很多人手上會長一些透明的「小水泡」,雖然不疼,但是癢到讓人懷疑人生,一不小心撓破後,裡面會流出一些液體。

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這些既影響美觀又奇癢無比的小水泡,到底是什麼?

受訪專家

深圳大學總醫院皮膚科主任醫師 王俐

又癢又丑的水皰是汗皰疹

汗皰疹多發於手指側面、手掌、指端皮膚,多為米粒大小,有的稍高於皮膚,有的隱藏在皮膚之下。它的發病具有季節性,通常在夏天最明顯,冬天會自愈。

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此外,它還有這些特點:

  • ‍‍粟粒大小的水皰、成群發生,左右對稱發病。

  • 水皰內含有清澈的皰液,可能會伴有瘙癢或燒灼感。

  • 水皰一般2~3周後會幹涸脫皮,露出皮膚,此時可能會有疼痛感。

  • 反覆發作,有時舊皰未愈新皰又起。

  • 大多伴有手足多汗。‍‍

需要提醒的是,它不是「腳氣」長在手上,也不會傳染。但是掐破水皰會導致皮膚破損,手又經常接觸各種東西,增加感染的風險。

雖然汗皰疹可能會讓你痛苦,但長了它說明你還年輕,因為汗皰疹常見於青壯年群體,孩子和青年人得的比較多,很少見到老年人長汗皰疹。

汗皰疹是怎麼長出來的

汗皰疹的病因還不十分清楚,目前被認為可能是一種皮膚濕疹樣反應。在水皰形成過程中,汗腺導管並不受影響,而是一種發生在皮膚上的濕疹樣超敏反應。

有汗皰疹的人要關注以下幾個因素。

1 遺傳因素

臨床中,發現有少數患者有家族聚集發病現象。

2 手部感染

真菌感染是引起汗皰疹發病的原因之一,包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。

3 接觸性刺激

接觸一些藥物化學製劑如呋喃西林、香料、重鉻酸鉀等,可能會引起汗皰疹。佩戴含有鎳或鉻等金屬的項鏈、耳環、手鐲等物件也可能引起汗皰疹。

4 日光照射

汗皰疹可被UVA(UVA波段是紫外線波長的一部分)誘發出來。

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5 出汗太多

夏季人體出汗多,皮脂分泌更旺盛,尤其是油性皮膚的人,總感覺自己黏糊糊的,很不清爽,極易導致汗液瀦留於皮內而引起汗皰疹。

手部多汗的人,可能比普通人更易患汗狀皰疹。

6 心理因素

長期處於精神緊張、焦慮抑鬱,以及過度疲勞、睡眠不足、應激等也會誘發汗皰疹發生。

7 個人體質

皮膚敏感者對外界環境的變化更加敏感,尤其對風吹、日晒、溫度濕度變化等不能耐受,輕微刺激即可誘發。

8 過度清潔

有人認為汗皰疹是清潔度不夠導致的,因此會頻繁洗手,其實,過度洗手反而會加重癥狀,洗手液、肥皂等,都會帶來刺激。

長了汗皰疹需要治療嗎

汗皰疹是一種自限性疾病,一般半個月左右即可自愈,但如果出現長期反覆不愈,或者感染化膿等情況,要及時就醫治療。

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  • 初期手部出現紅斑、丘疹時,可外用糖皮質激素軟膏、鈣調磷酸酶抑製劑軟膏,比如丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司軟膏等。

  • 瘙癢難忍時,千萬不可抓撓、擠破水皰,可外用爐甘石收斂水皰,但出現皮損時不建議使用。

  • 如果病情難以控制,皮疹面積逐漸增大,出現糜爛滲出,建議口服抗組胺藥物治療,比如氯雷他定片、西替利嗪片等。

患病期間減少接觸鹼性洗護用品,比如肥皂、洗衣液、清潔劑,儘可能避免一切刺激手部皮膚的因素,如用手直接接觸山藥,清洗物品時手戴乳膠手套。切水果、做家務等實在避免不了,可以戴兩層手套,在外層乳膠手套內再戴一層純棉手套進行勞動,並且在出汗時儘快更換。

想要避免汗皰疹,生活中要做好這些細節:

1 保持手部清爽乾燥

平時要避免搔抓、燙洗,生活中要盡量避免過度清潔,少接觸消毒液、洗手液、酒精等刺激性化學物質。

2 避免接觸某些金屬

留意戒指、手錶和手鏈等首飾,長期接觸水分時,合金成分可能會釋放,引起皮膚問題,如果有可疑情況,建議少戴或不戴首飾或者接觸水前先取下來。

3 保護好皮膚屏障

夏季要避免強烈的日光照射,外出要做好防晒。手部皮膚保濕可增強屏障功能,降低汗皰疹的發病幾率,洗手選擇溫水,洗後擦護手霜,少用香精等添加劑較多的產品。

4 讓自己有個好心情

避免精神緊張以及情緒波動,保持樂觀穩定的情緒,不要過度勞累,保持每天6~8小時的睡眠。

5 吃的淡點保持運動

飲食清淡一些,少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物,多吃新鮮蔬菜,補充必須的維生素和微量元素,平時加強體育鍛煉。

(來源:人民日報微信公號)

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