同時檢查出了「高血壓、高血脂、脂肪肝」，該如何進行治療？

俗話說「人吃五穀雜糧，哪能不生病」，如果普通人生病，身體不舒服，就會尋求醫生的幫助，去醫院做相關的檢查，如果身體沒有什麼大毛病，醫生就會給病人開具一些藥物，來輔助治療。

但是如果醫生做體檢的時候，被檢查出自己患有高血壓，高血脂，脂肪肝，他們都是通過哪些有效的手段來醫治自己的呢？是不是也是和給別人看病一樣，開具相應的藥物來輔助治療呢？除了藥物治療以外，他們在生活飲食上還能做到哪些呢？下面我們一起來了解一下。

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高血壓，高血脂，脂肪肝之間有什麼聯繫？

三高主要指的是高血糖，高血脂，高血壓，脂肪肝和三高之間有很高的相關性，有很高的關聯，這是因為他們都屬於代謝紊亂，我們叫作代謝綜合征，在醫學上講叫胰島素抵抗綜合征。

一般情況下，身高的患者，很多病都可能合併成脂肪肝，但是脂肪肝的患者不一定合併有三高的存在，高血脂與脂肪肝通過相互作用造成脂肪肝，患者的人數大量增加，脂肪肝是二型糖尿病患者的主要併發症之一。

與脂肪肝最為密切的是高甘油三酯血症，通常還伴有肥胖與糖尿病，在糖尿病、高血脂等影響下，更容易誘發患者脂肪性肝硬化，因此在考慮診斷脂肪肝的時候，一定要同時評估病人有沒有高血壓，高血脂，高血糖，但是在治療上往往是綜合治療的。

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同時檢查出了「高血壓、高血脂、脂肪肝」，該如何進行治療？

脂肪肝合併高血脂、高血壓的人群，多以肥胖人群為主，同時高血脂、高血壓人群會導致動脈粥樣硬化的發生，是心腦血管的高危因素，對於這些疾病可以分為藥物治療和非藥物治療。

如果患有高血壓，一定要控制好自己的血壓，因為血壓偏高很容易引起中風，平時應服用降低血壓的藥物，每天按時吃的話可以減輕劑量，千萬不要讓自己受到刺激，不然會使血壓升高。

高血脂通常是冠心病及脂肪肝的誘因，所以得了高血脂也是要重視的，高血脂患者應該飲食清淡，不應該吃高膽固醇、高脂肪、高熱量的食物，同時還要戒煙、戒酒，不然只會使血脂更加高，還可以多吃一些芹菜，芹菜可以幫助降低血脂。

脂肪肝大多數是因為高血脂病變形成的，如果特別喜歡喝酒、吸煙、熬夜，這一些不良習慣應該要杜絕。

1、藥物治療：對於高血壓應規律應用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦等，並根據血壓情況及時向專業醫生調整藥物的用藥，或者類別，及時檢查，切記要規律口服藥物，對於糖尿病應規律應用藥物，必要時應用胰島素注射液，同時也要找專業醫生進行調整，日常監測血糖情況

2、非藥物治療：養成良好的生活習慣和飲食習慣，可以選擇少量多餐，避免暴飲暴食，低鹽，低脂飲食，可以多吃一些黃瓜西紅柿等糖分含量較少的食物，也可適量增加體育運動。

3、散步：散步有助於血脂、血壓水平的控制，對患有高血脂、高血壓的三高患者來說，散步是一個不錯的選擇，作為有氧運動，它的強度並不大，並不會誘發人體慢性疾病的發作，而且在散步的時候，全身都能得到有效鍛煉，人體血液循環，速度會得到有效增強，從而促進人體排毒血管也會得到擴展，緩解黏稠的血液，有效降低血脂、血糖和血壓。

4、減肥：在走路的過程中，人體的脂肪會逐漸開始消耗，長期堅持下去，贅肉也會慢慢消失，體重就能得到有效控制，對於脂肪肝患者來說，體內脂肪減少了，肝臟的修復能力就會逐漸提升，從而將脂肪肝完全治好。

5、改善腸道健康：在散步的同時，人體的腹部也會跟隨運動，從而有效促進腸道蠕動，緩解人體便秘，對於一些消化不良的患者來說，還能加快食物消化，讓腸胃更加強壯，也是一種治療腸道疾病的好方法。

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高血脂、脂肪肝、高血壓平時應注意什麼？

三高和脂肪肝這種疾病經常同時存在，形成一個惡性循環，對患者的肝功能產生一定的影響，就會導致比較嚴重的肝病，所以高血脂脂肪肝患者平時的飲食與生活方式需引起重視，做好以下幾方面的調節，可有助於病情的穩定與控制，高血脂、脂肪肝患者需注意的事項有：

1、合理膳食：高血脂脂肪肝患者平時盡量少吃動物內臟，少吃高脂肪食物，攝入脂肪超多就會使肝臟工作負荷加重，脂肪沉積在肝臟上，不利於疾病的控制，平時最好是吃花生油，多吃牛奶，魚蝦，豆類，精肉，五穀雜糧，蔬菜，水果等脂肪含量低，熱量低的食物。

2、良好的生活習慣：養成良好和規律的生活習慣，也很有必要，除了良好的作息，還要適量參加運動鍛煉，戒煙戒酒，平時注意緩解壓力，避免過於緊張。

3、藥物協調：高血脂除了合理膳食，養成良好的生活習慣外藥物調節同樣重要一些，中藥材對於高血脂有預防作用，比如山楂，丹參，葛根，銀杏葉，決明子等，另外還需按醫囑服用藥物。

4、定期體檢：定期體檢是很有必要的，每年最好做1~2次血脂檢查，當發現病情的時候可以做到早發現早治療，避免延誤病情，導致中風，冠心病等心腦血管疾病的發生。