現在的人生活壓力大，「頭暈」慢慢地已經成為了很多人身上會有的一個癥狀。
你是不是經常有這樣的一種感覺，就是自己在做一件事的時候總是突然的有一種頭暈目眩，噁心嘔吐，眼睛模糊，甚至是那種天旋地轉，不知道自己在幹什麼的感覺?這種感覺雖然是可以忍住的，但有時候也會給生活帶來困擾。
很多患者發現自己頭暈總是會想著去掛大腦治療方面的科，但是到那裡之後醫生卻說你掛錯科室了，讓你去掛耳鼻喉科。
明明是頭暈，為什麼卻要掛耳鼻喉科?
其實在很多人的眼中，頭暈那就是神經問題，應該是掛神經內科，其實知道點養生知識的人並不會認為「頭暈」無足輕重，因為他們知道頭暈與心腦血管疾病、頸椎疾病、心臟疾病、外周性眩暈等都是有聯繫的。
之所以頭暈要去耳鼻喉科，那也是與「眩暈」有關的。沒錯!是眩暈，不是頭暈，在醫生的眼裡眩暈和頭暈是不一樣的。
先來搞懂，眩暈和頭暈有什麼區別?
眩暈是一種身體沒有受到外界什麼刺激，自己也沒有產生什麼幻覺，突然發生的一種感覺。就是身體站好，但是卻感覺到身體有那種前後左右都有搖晃的感覺，甚至是看著周圍的事物是由在動的，有些是那種旋轉的動，有些那種快要倒下來的感覺，閉上眼之後身體的平衡能力也是非常差的。
相比較眩暈，頭暈就比較「單純」了，就是那種身體平衡能力稍微有點問題的感覺，患者一般會有那種站不穩的感覺，還有那種失重感，大家玩過海盜船和跳樓機的話，就是身體急速下降會有的感覺。大腦也不能都清晰地理清楚事情。這種頭暈的感覺就是與神經性疾病、心腦血管疾病、低血糖的個疾病有關的。
那眩暈與頭暈又是什麼關係，又是如何引起的?
頭暈包含眩暈，而引發頭暈的疾病除了中樞神經方面的問題，就是頸椎疾病、腦血管疾病，外周性眩暈等。但其中與頸椎有關的幾率只有1%，你可以通過快速地低頭和抬頭這個動作，看你一分鐘之內能不能做到40個，要是暈那就是與頸椎有關，就不用去耳鼻喉科，可以去骨科檢查。
如果是那種不僅是頭暈，而且還是那種頭很重的感覺那就建議去神經內科，可能是血管疾病(動脈狹窄、斑塊)，或者是大腦病變引發的，但神經衰弱患者(焦慮、抑鬱)、三高患者、貧血患者也會有這種感覺。
之所以會建議你去耳鼻喉科，也是因為一些常見的疾病，像是耳石症、梅尼埃病和美尼爾症有關。耳石症的頭暈每次時間都不會超過1分鐘。梅尼埃病是那種波動性的聽力下降、耳朵會有耳鳴現象和悶堵的感覺，頭暈時間持續為20分鐘—幾個小時。美尼爾症每次頭暈時間長一點，最少20分鐘，最長12小時，還伴有耳鳴，聽力下降，頭暈還是那種反覆發作的，同時眼睛還是那種黑蒙的感覺，甚至是自己意識還有點問題。
之所以推薦你去耳鼻喉科，也是因為眩暈大部分情況是由內耳病變引發的，眩暈患者一定是要到正規醫院的耳科醫生哪裡進行專業的診斷。這樣可以幫你更早地診斷出病因，但也會有情況比較複雜的病人，這時候就最好是神經內科、耳鼻喉科、骨科、心理科多方面診斷。因為也會有患者不僅是有心血管疾病，同時心理也是有問題的。所以就算是知道自己以前就有眩暈的病史，經過很長一段時間之後又有這種感覺，也不要隨便地吃藥緩解。
那頭暈的時候，有什麼辦法可以緩解?
頭暈的時候身體的行動是不順的，避免磕碰摔傷，這時候最應該做的放下手裡的任何事情，趕緊抓住一個穩固的物體作為支撐物，然後慢慢的坐下來，實在是難受就躺著，保持情緒的穩定，均勻呼吸，這樣做有利於癥狀的緩解。同時避免且遠離嘈雜的聲音和刺激的光源。本來就知道自己有經常眩暈的癥狀，生活中更要好好地注意自己的身體，尤其是不能夠過度疲勞。還要多多活動自己的頸椎，促進脖頸血液循環，讓大腦得到充足的血液和氧氣，避免頭暈的癥狀。
想要避免頭暈，如何活動自己的頸椎?
想要活動頸椎，可以進行運動調整，例如打羽毛球，想要接住這個球，頭就要隨著球的運動路線而快速移動，可以鍛煉到頸部的肌肉和韌帶，促進脖頸的血液循環，消除脖頸的水腫。
還有太極，很多人看見老年人打，以為這就是老年人的專屬運動，其實男女老少都是適合的，打太極的時候不僅可以鍛煉到身體的柔韌性，還會鍛煉到脊柱和關節，預防頸椎疾病。
總而言之，現在的人很多人都會有頭暈的癥狀，但也不是什麼頭暈都是可以忽視的，我們要好好關注身體的健康，頭暈也有可能是身體犯病的預警，不僅是耳鼻喉科，任何科室都是要好好的檢查一下的，寧可多花幾百檢查，也不好錯漏一百，後悔莫及。
