不管老少,身體在晚上若出現3種異常,多半肝臟已受損,儘快就醫

2022年08月13日12:07:49 健康 1617

肝,將軍者,統領人體內各個器官,負責排毒解毒。

然而,生活中諸多的不良習慣,會導致肝臟出現突變,危害身體健康。

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中醫講「人卧則血歸於肝」,睡眠的好壞,直接決定著肝的好壞。

也就是說,人進入深度睡眠後,全身的血液會迴流於肝臟,進行解毒,促進肝臟的自我修復。

一旦,睡眠過少,就會導致肝血迴流不足,營養物質減少,從而無法讓肝臟進行自我修復。

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異常1,入睡慢,肝氣不足

入睡快,睡眠好,不做夢,一覺到天亮,說明肝臟還不錯。

若,在夜間睡覺時,經常難以入眠,很有可能是肝氣不足所致。從而就會導致失眠,入睡慢的現象。

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異常2、睡眠不穩、易驚醒,肝鬱氣滯

肝主疏泄,人的情緒變化,與肝臟的健康密切相關。

一旦長期抑鬱,就容易導致肝氣鬱結,晚上就會睡不好覺,很容易出現半夜驚醒的現象。

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異常3、口乾舌燥,肝膽濕熱

若睡覺時出現口乾舌燥,甚至是口中發苦,半夜渴醒,頻繁的喝水。

此時,就需要高度警惕,可能是肝膽濕熱所致。

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