抑鬱症是當今社會最常見的心理疾病之一，可是它的治療難度卻非常大。
首先，抑鬱症的癥狀並不是特別明顯，很多人會認為是自己心情不好、情緒低落造成的，沒什麼大不了。
還有一種叫微笑抑鬱症，患者平日里不僅沒有表現出任何抑鬱症的癥狀，還可能是經常面帶微笑，平易近人，善解人意，根本看不出有任何問題。
有一位男青年就是如此，他在上大學時就隱隱察覺到自己的心理存在問題。整天睡不著覺，鬱鬱寡歡，感覺活著沒有任何樂趣。但是為了不讓父母擔心，他表面上一切正常，痛苦全在心裡。
有一次他委婉地向媽媽表示，自己想去看看心理醫生，卻被媽媽一口回絕了。媽媽經常和老師溝通，自以為對他在學校的表現非常了解。媽媽說他整天沒事就胡思亂想，還不如把心思用在學習上。他就再也沒有跟別人提過這件事。
工作之後，他不知道是第幾次一夜無眠、默默流淚了，甚至都想好了了結自我的方式。一直到媽媽收拾房間時，發現他偷偷攢了幾十片的安眠藥，才意識到了問題的嚴重性，立即陪他走進了心理門診。
其次，很多人對抑鬱症缺乏了解，對這個病並不認可。
有位女性，生完孩子之後得了產後抑鬱症。那種痛苦的感覺讓她崩潰了好多次，她差一點走不出來。她曾嘗試著向身邊的人求救，老公說她是太累了，讓她好好休息。媽媽說她是太閑了，休完產假一上班就好了。
還有的人一聽說有人得了抑鬱症，就害怕得不得了。有個年輕人告訴父母自己得了抑鬱症，想讓父母帶他去治療。父母聽了第一反應是讓他不要聲張，以免影響他的工作和感情，只能像做賊一樣偷偷帶他去看心理醫生。
有的抑鬱症患者一出門就被別人指指點點，有人甚至毫不避諱地稱他為「神經病」，讓他成了茶餘飯後的談資。他們因此就更不敢出門見人了，這種環境也不利於他們病情的恢復。
還有的人，在被確診了抑鬱症之後，換來的是不被理解。周圍的人不理解，這個人平時看上去好好的，怎麼會得了抑鬱症呢?有些患者自己也無法理解，為什麼我會患上抑鬱症呢?不僅如此，他們還會被指責，被貼上「嬌氣」「心裡脆弱」「敏感」等標籤。
確實，抑鬱症比較複雜，它不像感冒那樣，可以明確地查出致病因子，醫生可以給出科學而簡單的解釋。導致抑鬱症的原因在短時間內很難明確說清楚，治療方法也是因人而異，恢復過程也容易曲折不平。
但是，抑鬱症對人的傷害卻是實實在在的。有的人因為它過得悶悶不樂，活得狼狽不堪。有的人因為無法忍受抑鬱症的折磨，選擇走了極端。
而且，這個群體的數量可能比我們想像得更大。有網站曾經專門做過調查研究，他們發現抑鬱症本身就難以發現，這個群體的數量非常龐大，其中青少年佔據著很大比例，由於整個社會總是忽視這個問題，加重了抑鬱症患者的絕望。
抑鬱症患者治療的第一步就是被看見，然後是被理解。很多心理諮詢師都表達過類似的觀點：抑鬱症患者最需要身邊人的接納、理解和支持，否則，再好的治療方法也難以產生好的療效。
沒有人願意患上抑鬱症，希望越來越多的人可以正確地認識和對待這個心理疾病。希望抑鬱症患者可以輕鬆自然地說：「沒錯，我最近得了抑鬱症，正在苦惱呢，你有什麼好建議嗎?」
也許只有到了這一天，我們才算是走上了戰勝抑鬱症的第一步。
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