人們總說，不要在同一個地方跌倒兩次!
但事實是，絕大部分人都會在同一個地方跌倒兩次，不知你有沒有發現？
當你有一天面對真實的自己，想要分析自己，鼓起勇氣將自己扒得「赤裸裸」時，你總結半生後驚訝地發現：即使反覆提醒自己，可面對相同的人和事，自己的反應模式竟然是一樣的。
這就是我們常人口中的命運，在心理學上叫做潛意識，也叫強迫性重複。
如果你覺得自己不會，那或許你還很年輕，
絕大多數人，即使是覺察能力很高的人，都會在同樣的地方不斷摔倒。區別在於後者會儘可能地減少生命中的遺憾。
命運是否可以掌握在五指中央？
強迫性重複可以理解為一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。
從最初的一元關係，孩子和母親的關係，後來的二元關係，孩子和父親的關係，再到其他社會關係，或者從小非常在意的發小，初戀，一個人在友情和愛情中的關係模式，基本上是對年幼重要養育者關係和重要他人關係模式的重複。
最早可以追溯到嬰兒
正因為這種模式塑造的很早，以至於我們個體很難覺察到其中的規律，它深入到了我們的無意識當中，形成我們的命運，當我們從重要養育人那裡學到的是信任，那我們長大後就會複製這種信任，吸引值得信任的人，甚至帶給那些生性多疑的人信任。
如果我們學到的是懷疑是敵意，那我們就會在往後的關係中不斷複製這種懷疑，傳遞痛苦，將原本值得信任的人變得懷疑，吸引糟糕的人也被傷害。
為什麼痛恨家暴的女人卻一次次吸引有家暴特徵的男人，為什麼長相平平的女孩總能輕而易舉的得到男友們的寵愛，為什麼很多人一生中都在尋找初戀的影子?
當你在抱怨命運不公的時候，你是否覺察到在關係中內心最深處的恐懼？是否有想過親自去面對它？
不要在同一個地方跌倒兩次，是我們最常聽到的警言之一。但它恰恰是最難做到的。
1920年，著名心理學家弗洛伊德發表了一篇名叫《超越快樂原則》的文章，第一次提出了「強迫性重複」的概念，他在家對他的孩子進行觀察，孩子在經歷了一件痛苦或者快樂的事件之後，會在以後不自覺地反複製造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。
舉個例子，如果母親離開孩子，孩子會把他最喜歡的玩具從小床中扔出去，不斷哭鬧，以吸引母親的注意，這樣母親就會回到身邊把玩具遞給他，緊接著他習得了這種模式，故意丟掉玩具，然後又哭鬧著把玩具要回來，不斷重複。
這種索取愛和獲得愛的模式，讓年幼的個體在經歷了一件痛苦的事情之後，還會不自覺地製造同樣的情景，以獲取熟悉的愛的體驗和同樣的情感。
認同與反認同的魔咒
我們周圍總有人吐槽：「我要找一個像我媽一樣溫柔的女朋友」「我絕不找像我爸一樣的男人」，這種對父母的認可和非認可，在心理學上叫做認同和反認同。
「認同」最簡單理解就是「我想成為他那樣」甚至「我就是他」，「反認同」是「我不想成為他那樣」甚至「滅掉他」。
認同是關係中最常見的，有的時候大家會開玩笑說，你想知道這個男人喜歡什麼樣的女人？就去看他媽是什麼樣子。
這就是典型的認同現象，然而，最令人頭疼的是反認同，因為和父母關係不和，很多人打死都不想找像父母一樣的伴侶，但有很神奇的一點是，這類人最終還是活成了父母最初的樣子，也就是我們口中那句：
「我變成了我當初最討厭的樣子」。
給大家講個故事就明白了，A女和B女成長在一個重男輕女的家庭，兩個女孩的父母相當重男輕女，經常虐待、侮辱、嘲諷她們，自己的錢也不想拿來讓女兒讀書，直到c男也就是兩個女孩的弟弟降臨，父母對弟弟視若珍寶，對姐弟的態度天差地別，所有好用的好吃的都給弟弟。
在家庭關係中，父親是地位最高的主人，儘管母親配合他一起壓榨一雙女兒，成為幫凶，但她自己彷彿也是受害者，被父親呼來喚去，甚至遭到父親的責罰，但是母親好像樂此不疲，沒有反抗意識，總是對父親言聽計從，各種迎合取悅和討好。
這一切都被生性倔強的B女看在眼裡，A女延續了父母的關係模式，找了一個暴力的丈夫，複製了父母的關係模式。
而B女不一樣，B女厭惡父親的強勢與暴力，找了一個性格軟弱、膽小又愛惹事的男性結了婚，婚姻中B女士非常的強勢，在家庭處於權威地位，她處處打壓、貶低丈夫，儘管她的內在是脆弱無助的，但她卻非常委屈剛烈偏執，男人的自尊心自然受不了，不斷對她反抗，於是衝突不斷、戰爭連連。
B女士討厭父親，卻活脫脫成了像父親一樣的人，她像父親貶低母親一樣，拉攏自己的孩子挑丈夫身上的刺，貶低丈夫，又對孩子抱怨自己的苦難。
可惜B女士生的是兒子，B女士愛兒子卻又時時打罵和貶低兒子，像對她丈夫一樣，讓兒子感受到分裂而痛苦的愛，後來母子的關係也被複制了，兒子長大後找了個特彆強勢的妻子，變成像他父親一樣的懦夫，再版了A女士與丈夫的婚姻模式。
對此，A女士一直沉浸在深深的自責中
或許，AB女士的孫子和外孫長大後也會繼續傳承吧……
可以看到，A女士是典型的認同，而B女士是典型的反認同。
所以總結就是：在不健康痛苦的原生家庭中，無論是認同還是反認同都是兩種極端的選擇，一個沒有改變意識，而另一個改變過頭，顛覆了原有關係的本質。
你是在自我救贖還是自我毀滅？
有的時候我們不得不思考一個問題，很多人認為人的命運掌握在五指之間，然而，你所做的事情真的是在逆襲和自我救贖嗎？
「強迫性重複」的本質，是潛意識的自我救贖。是的，你沒聽錯，你之所以不斷犯錯，恰恰是因為你不斷的想自我救贖，這裡的自我救贖是「掌控和反轉」。
所謂潛意識正在操控你的人生，強調的便是強迫性重複對個人命運的糾正作用，而我們卻習慣性稱之為命運。
以早年重要養育者和他人為例，你和他們的相處模式總會在同一個階段節點生成痛苦，阻礙你們深度的親密，這種未完成事件，會讓你在往後餘生中，不斷尋找類似的人，不斷體驗這種痛苦，並試圖去反轉它，掌控它。
一個早年有貧窮創傷的男人，在父母的過度省吃儉用下，養成了物質和感情上的不配得感，即使成年後，通過創業收穫了財富成為了富一代，但他內心深處依然有很強的不配得感。
他覺得自己配不上喜歡的人，好像收穫成功是對父母和那個重要他人的背叛，於是，他故意製造的一個巨大的麻煩：讓自己創業失敗成為一個徹底的失敗者。
儘管他對外人抱怨自己老天爺對自己不公平，但實際上，這種痛苦是他無意識主動創造出來的，因為這種痛苦是熟悉的，這種改變的方式是他熟悉的，但他不明白的是，這種精神上的痛苦並不是物質能夠扭轉的。
不斷更換男友的渣女，表面看似冷酷無情，實際上是想先走一步把男友踩在腳底，通過先毀滅他人以防禦自己被拋棄的恐懼，可怕的是，她自己都意識不到這樣做的目的，因為她無法面對早年父親對自己和母親的拋棄的事實。
童年缺愛的人總是處理不好親密關係，讓原本沒那麼糟糕的關係變得特別糟糕，因為他們總是試圖先一步去反轉，去「攻擊」或者「傷害」他人。
然而，這種傷害行為在外人眼裡是完全不能被理解的，外人不可能像父母那樣去包容我們，於是，我們最後抱怨老天爺對我們不公平「你看，我就知道他最後會離開我，我就知道自己不值得被愛」。
1000個讀者有1000個哈姆雷特
世界上沒有哪兩片葉子是完全相同，正因為如此，世界上每個人都是獨一無二，命運也是同樣的道理，每個人的強迫性重複不同，童年都有不同的個人經歷，生出截然不同的命運之路，於是傷痛和幸福的標準也截然不同，1000個人有1000種人生。
與其去羨慕他人的幸福，不如去覺察自己的恐懼和痛苦，每個人都有不同的「初戀情結」、「戀父情結」、「戀母情結」，這些都是潛意識裡未被療愈的部分，也成為我們一生不斷追求的執念。
了解自己的潛意識情結，你被什麼潛意識情結捆綁著？你的潛意識情結是如何產生？這種潛意識如何影響你的人際關係，親密關係，再到你的價值觀世界觀和工作理想，一步一步的溯源往回推。
榮格說：「情結是通往潛意識的忠誠道路。」
願你能打開潛意識的通道，療愈過去的創傷，為自己鬆綁，真正走上屬於自己的命運之路。
