所謂「心智」，就是一個人的心思和智慧，有智力、智能、才智、腦力、智商等含義。心智既是人們心理與智能的外在表現，同時又會對人的生存和發展，起到很重要的影響和作用。因為只有心智正常且成熟，才能擁有一定的認知能力和解決問題的能力，為人處事才懂得高低深淺，能夠把握住應有的尺度和準則。而如果心智不成熟，就像人們常說的那樣，事事處處，一言一行都像個孩子，那麼就會對生活和人生產生直接的影響，且會造成比較麻煩或嚴重的後果。
一個人如果心智不成熟，往往會有以下幾個方面的具體表現。一是自卑或自大。這也是心理不成熟的最顯著的表現。由於不成熟，所以很容易走向極端，或對自己的能力始終持懷疑態度，嚴重缺乏自信心，經常否定自己。或總是認為自己非常完美，過於自大，既不願意和別人合作，又看不起別人。二是做事猶豫不決。越是內心不成熟的人，越是容易浮躁、糾結、困惑、煩惱等，決定或事後還總是會後悔不已。三是表現欲很強。越是不成熟，越是喜歡錶現自己，且不顧場合、對象和分寸，言行幼稚、奇怪，甚至可笑。
四是偏愛爭輸贏。由於心智不成熟，所以特別喜歡和別人爭論，而且偏愛贏，不願意輸。五是喜歡吹牛皮。經常誇耀自己是心智不成熟的主要表現，所以有時需要用誇大其詞，強詞奪理，甚至是吹牛說謊，來掩蓋自己的內心世界，以求得尊重，和滿足虛榮。六是目空一切，甚至具有「救世主」的想法。越是心智不成熟的人，越是會認為自己是一個非常了不起的人，非常有本領的人，甚至根本不把別人看在眼裡，甚至想做一個無所不能的「救世主」。其實，這種人的心理承受能力，以及智力、智慧等都是很有限的，實際動手本事就更加有限了，至少要比正常人差得多。
那麼，能夠使心智成熟的方法和途徑有哪些呢？一是增強自信心。一旦能夠認識到自己的心智不成熟，或者是經別人提醒覺悟後，就應該克服自卑心理，在做自己感興趣的事情中，勇於自律，加強鍛煉，並獲取成功的體驗和感受，從而提高自信心。二是提高認知能力。多看書學習，可以通過自學或請教別人等方法，更多地了解生活和人生的哲理以及感悟，逐步提升思考的智力水平。三是加強溝通交流。多與他人交往、溝通、交流，了解別人的想法和做法，虛心領會，從而用來提高自己的社交能力和智商情商水平。
四是學會情緒管理。心智成熟往往是從懂得和學會控制自己的情緒開始的，正確處理一切不良情緒的困擾，逐步提高自己的情緒管理能力，效果是會比較顯著的。五是培養良好習慣。保持規律的作息，保證睡眠時間與質量，合理飲食，適當運動，身心愉悅，更有助於提高心智的成熟度。六是要有耐心和恆心。心智成熟需要有一個過程，並非是一朝一夕的事情，所以一定要有耐心和恆心，堅持糾正不成熟的言行舉止，並要防止反覆，通過不斷克服幼稚、浮躁、糾結等不成熟心理，才能最終取得圓滿成功。
改善心智不成熟是一件比較複雜而麻煩的事情，需要自身的不斷努力，以及多方面的實踐鍛煉和不斷提高，才能逐步提升自己的心智水平。同時，如果是孩子或年輕人的心智不成熟，那麼家庭、學校和社會的關愛、支持和幫助也是非常重要和非常必要的。大家以為如何呢？
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