自疫情放開以後，漸漸的打亂了我們的生活，更使得我們從心理上、精神上受到了干擾和妄想。陽的越來越多了，而且無法掌握和控制，周圍的人都「陽了」，我的癥狀和他們一樣，是否也是：」陽了「呢，還是感冒呢？不得而知，每天在膽戰心驚中惶惶不可終日。於是，一邊聽專家的，一邊找偏方的，一邊屯葯的，一邊無所事從的。
人在大抵病了之後，或許總會有那麼一些人會產生妄想症的，這和病本身沒有太大的關係，而是和病所生的連鎖反應有關。比如買不到葯，焦慮、迷茫、恐懼、特別是上有老、下有小的中年男人和女人們，面對家裡的老人或是小孩「陽了」之後的那種束手無策，那種度日如年的感受。作為同樣是一位中年人，我深深的體會並且懂得：心理煎熬遠比肉體痛苦來的更直接更為痛苦一些，生命其實對於每個人而言，都是短暫的，我們都不想留下什麼遺憾，三年的疫情，讓我們看到了這個世界的溫暖、陰暗、善惡、美醜，讓我們看到了這個世界的荒誕、鬥爭、人心和迷茫。作為一名心理諮詢師，我想告訴大家的是：積極樂觀的面對生活，才是應該有的態度和方式，而不是消極和墜落，也不是看淡和心灰，更不是仇恨和謾罵。
寫到這裡的時候，我突然想起了魯迅先生寫的《阿Q正傳》，阿Q與人家打架吃虧時，心裡就想道：「我總算被兒子打了，現在世界真不像樣，兒子居然打起老子來了。」於是他也心滿意足儼如得勝地回去了。中國人的精神勝利法發明固然很早，後來與異族周旋失敗，這方法便被充分的利用。自從魯迅先生髮表了《阿Q正傳》，我們就知道了一個名詞叫做「阿Q精神」，而就在那時中國的心理學界出現了另一個新名詞——精神勝利心理（也叫作精神勝利法）。所以，當我們面對疫情的時候，我們也有這種精神勝利心理，雖然在肉體上我們被「陽」了，但在精神上我們一定要是「陰」的。任何時候，我們每一個人都要有這種精神勝利心理。
不過不可否認的是，我們國人的劣根性是普遍存在的，主要有這麼十點：一、旁觀心理，二、過客心理，三、官位心理、四、狗苟心理，五、從眾心理，六、例外心理，七、奴性心理，八、勢利心理，九、美 言心理，十、懷舊心理。林林總總，大概主要有這十種劣根性，當然我在這裡還要補充一句：專家心理。特別是當我們面臨猶豫不決的時候，專家的指導就顯得尤為重要了，其實在我看來，專家心理其實就是依賴心理，似乎看起來只有專家說的是對的，但實質上我們要知道，病情可不聽專家的。不可否認專家的重要性，但一昧的聽專家的，或許並不一定能夠從根本上解決問題。三年的疫情讓我們看到了，專家有時候，也不一定靠譜。至於我剛所講的前面的十種劣根性，我就不一一展開來寫，大家也可以從字面上去理解，很多東西，只有我們經歷或者體驗之後，才會發現，原來可以「自愈」，但是我們很多人的都沒有逃脫過「自愈」前的心理上、肉體上、精神上的煎熬。有時候，能夠拯救自己的不一定是良藥，而是內心的豐富和充實。
新冠感染高峰日益逼近，根據數字模型預測結合專家評估判斷，眼下，東莞感染者正以每天25萬～30萬人的規模增長，且增速越來越快，眾多醫療機構和醫護人員承受著史無前例的嚴峻挑戰和巨大壓力。有一項統計數據此前從未對外公布：截至12月22日，全市公立醫院、社衛機構新冠核酸或者抗原陽性，或者發燒（體溫≥37.5℃）的情況下帶病堅持上崗的醫護人員達到了2528人。我理解醫護人員的不容易，也非常理解病人的不容易，在這個春節即將到來的這段時間裡，可能還會有新的規模增長，面對極速增長的「陽性」病人，面對供不應求的「布洛芬、美林、抗原「等等藥品藥物，一方面我們要做好自己個人的防護，一方面市場上要有所監管。同時，我們相信相關部門一定會堅持「人民至上，生命至上「的。而這八個字也絕不是一句空話，而是更要相信相關部門真正會做到「始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位」。樂觀的接受或者面對，接受該接受的，面對該面對的，便是我們每一個人應該有的態度和方式。
陽了並不可怕，可怕的是陽了之後，把責任歸結為某一方面，某一個人，而不能真正認識這不是某一方面，某一個人的問題。很多時候，人在病了之後，就會產生患得患失的心理，就會情緒降低到冰點以下。我們可以從抖音上看到，某個人陽了之後，相關的家屬、朋友、夫妻、子女、父母的做法也不一樣，有的敬而遠之，有的關懷倍至，有的不管不問。很多時候，我們不是怕陽了，我們是怕」嚇陽」了。談陽色變的心理，是時候該反思一下了，陽性並不可怕，可怕的是人心。
自從疫情出現後，三年來我們離不開一個「搶」字。剛開始的時候封城，為吃什麼而發愁。居家隔離，平日繁華的街市突然變得冷冷清清，家裡沒有蔬菜，那時候搶得最多的東西是「菜」。三年過去了，今天我們還在「搶」，搶的是什麼呢？感冒藥，發燒葯。一個「搶」字概括了疫情這三年，一個「搶」字包含了人間疾苦，一個「搶」字道出了人的劣根性。搶購，成了一種陽性後的病態心理，歸根到底，很多人病得不是身體，而是內心。我們不怕陽，我們怕的是「搶」，是人心，是我們突然失去了這個世界的溫暖。
馬克思言「當利潤達到10%時，便有人蠢蠢欲動；當利潤達到50%的時候，有人敢於鋌而走險；當利潤達到100%時，他們敢於踐踏人間一切法律；而當利潤達到300%時，甚至連上絞刑架都毫不畏懼。或許這才是我們陽了之後最大的心理窘境吧。用魯迅先生的名言就是：世界上許多人該死，但卻不死，許多人不該死，偏偏死了。無論我們最後會是怎樣，但這個過程，是殘酷的，是無情的，我們很多人怕的並不是結果，而是這個過程，希望陽了之後的我們，依然能夠笑著面對生活，面對這個讓我們又愛又恨的社會，面對這個讓我們嬉笑怒罵的社會。
心裡的病可以醫，但人心壞了，卻是醫不好的。無論這個社會怎樣變化，我們都 要懷著一份期許的心，懷著一份感恩的心，懷著一份從容的心，去溫暖他人，去照亮他人， 去改變他人。生命的意義和價值，不在於我們活了有多久，而是在活著的這個過程里，我們做了些什麼？雖然我們每個人都是默默無聞的人，可是畢竟，每一個人的存在，一定有的價值和意義的。我們無須背負著太多的包袱，我們也無須理會他人的眼光，做好自己，才是在我們陽了之後，最值得稱讚的事情。
最後，用一句話來概括我今天的文章吧，這句話說便是：但願世間人無病，寧可架上藥生塵。冬天到了，春天還會遠嗎？讓我們相約於明年的春天吧！！！
