AR心理沙盤遊戲又稱箱庭遊戲,是目前國際上具有重要影響力的心理諮詢技術。通過榮格分析心理學理論和東方哲學之精髓,使心裡沙盤以更專業的狀態,呈現在人們的面前。
在兒童心理治療過程中,往往會存在著許多的問題,比如兒童的語言表達能力差,無法用言語表達出自己內心真實的想法;其次帶領兒童進行心理治療過程中,兒童的「防禦系統」會被觸及到,使孩子產生與治療師之間的隔閡,讓心理治療過程很難進行下去。

隨著AR心理沙盤在心理治療過程中的應用,以及近幾年的迅速發展,在心理諮詢與輔導、家庭教育、醫學診斷與治療、壓力管理、心理疏導等眾多領域中得到廣泛的應用,使越來越多的人認識到心理沙盤,並願意接受心理沙盤的療愈。沙盤的療愈過程,能夠使孩子們感受到趣味遊戲的樂趣、獲得成就感、增強自身的自信心。
心理沙盤遊戲在心理諮詢過程中如何應用?
1. 心理沙盤療法的引入
來訪者到來之際,治療師會根據來訪者的狀況進行合理的安排,同時為來訪者提供舒適、安全、自由的探索環境,使兒童在這裡盡情地表達自己的情緒,展現出自己的內心世界。

心理沙盤會以遊戲的形式呈現在兒童的面前,利用有趣的遊戲場景來吸引患兒的注意力,使兒童在遊戲過程中,忘卻自身的煩惱,全身心的投入到與沙盤的互動過程中,同時AR心理沙盤的實時互動過程,會給予兒童實施的反饋,讓兒童所做的每一個動作,都能夠得到及時的回應。
2. 心靈的互動與表達
來訪者通過製作沙盤作品來實現壓力的釋放、連接內在自我,真正的了自己內在的心理活動。
在沙盤活動過程中,兒童可以根據自己的需求去選擇或者不選擇玩具,去裝飾自己的沙盤環境。比如形狀與顏色活動場景中,兒童能夠利用輔助材料毛線、小木棍等工具,完成自己的沙盤作品,表達自己內心的情感,如在沙盤中將圓形變成哭或者笑的表情,將正方形變成小動物等等。

以這樣的方式對孩子進行心理輔導,治療師能夠去引導兒童表達自己的情感,比如治療師會詢問兒童,當你感覺恐懼的時候,你腦海中會浮現出怎樣的畫面,你能在沙盤中表達出來嗎?當你感覺開心、快樂的時候,你的腦海中又會出現怎樣的畫面,再次將它們呈現在沙盤中吧。
當然對於語言表達有障礙的兒童而言,治療師也會減少語言方面的溝通,會根據孩子的需求,去提供沙盤的創作環境,給孩子一個舒適、自由的空間,以引導的方式使孩子儘可能的在沙盤中擺放表達情緒,治療師則會在兒童完成的沙盤作品中去解讀兒童的心理問題,以此來對兒童進行心理疏導。
3. 在沙盤中體驗作品獲得成就感
在體驗作品的過程中常常會流露出或喜或悲的情緒,這都是來訪者內心的變化與感受,在來訪者沉下心來體驗自己的世界時,我們都要以尊重欣賞的態度去陪伴,無條件積極關注和接納來訪者的創作以及此時的情感。

很多時候,由於父母對孩子的疏忽,導致孩子對自己失去信心,比如當孩子很開心的與我們去分享自己的「作品」時,我們卻只看到了孩子的「戰場」,因此便對孩子一頓數落,於是我們的這種「負面」情緒,極大的影響了孩子探索的積極性,使孩子對自己失去信心,變得很自卑。
心理沙盤的體驗過程,使孩子們付出的情感得到回復,自己在沙盤製作過程中更加有信心,同時一個成功的挑戰過程,能夠給孩子足夠的成就感。
4. 對於作品的分析與評價
治療師通過對沙盤作品的分析與評價,更好地了解來訪者的成長和變化。
心理治療師利用AR心理沙盤走進兒童的內心世界,改變了以往傳統的療愈方式,更好地去了解兒童的內心變化,在無語言的交流下去探索兒童心理,了解兒童心理問題的存在,使孩子們在治療過程中,沒有任何的壓力。

心理治療師在解讀沙盤作品後,將兒童的內心想法表達出來,告知父母使父母能夠更加清楚的了解兒童在成長過程中的需求。
沙盤的玄妙之處在於
它是靈性的流動,是與心的溝通,能夠呈現與人的內心相對應的世界,它透過主動想像和創造性想像遊戲的御用,搭起一座從潛意識到意識,從精神到物質,從語言到非語言的橋樑,讓人生的旅行更加和諧。

心理沙盤遊戲獨特的遊戲性,不僅對兒童有效果,對於成年人也有很好的幫助,在幾次沙盤的探索活動中,便能夠將自己內心的情緒釋放出來,找到自己真正的需求,以此來解決來訪者的心理問題,同時沙盤遊戲被廣泛應用於教育、醫療、家庭等各個群體中。