「每日心理」如何高情商提出批評

2021年09月19日19:19:09 心理 1849

在工作生活中,大家難免會遇到一些衝突與爭論。那麼我們該如何高情商地提出這些意見或者是批評呢!

我們可以利用心理學中的三明治效應,讓你擁有高情商的批評方式!

何為三明治效應?

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在批評心理學中,人們把批評的內容夾在兩個表揚之中從而使受批評者愉快地接受批評的現象,稱之為三明治效應。

第一層總是認同,賞識,肯定,關愛對方的優點或積極面

中間這一層夾著建議,批評或不同觀點

第三層總是鼓勵,希望,信任,支持和幫助,使之後味無窮

這種批評法,不僅不會挫傷受批評者的自尊心和積極性,而且還會積極的接受批評,並改正自己的不足方面

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