處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,也是秋季的第二個節氣,於每年公曆8月22日至24日交節。
這一時段太陽到達黃經150°,斗指戊(西南方),標誌著炎熱暑氣的終結。名稱中的「處」意為終止,即暑氣至此而止,三伏天接近尾聲,但受「秋老虎」影響,部分地區仍可能出現短期高溫悶熱天氣。

2025年三伏天於8月19日結束(僅30天,較往年偏短),而處暑節氣為8月23日,形成「處暑出伏後」的格局。
民間諺語「處暑出伏前,必定是災年;處暑出伏後,遍地出黃金」暗示今年農作物成熟期延長,豐收概率提升。但需注意,出伏後地表熱量仍存,「秋老虎」發威可能性增大,需防範短期高溫的影響。
每年的處暑通常位於農曆七月中旬,但2025年處暑恰逢農曆七月初一(公曆8月23日)。根據諺語「處暑在頭,九月穿襖;處暑在尾,九月穿單」,今年秋季可能提前降溫,農曆九月需準備厚衣物。農民需關注早熟作物防寒,避免低溫影響產量。

2025年為乙巳蛇年,上一次相同干支年為1965年(南方曾現歷史性乾旱)。結合立秋「晚立秋熱死牛」的預警(8月7日13:51立秋,超中午12點屬「晚立秋」),以及「秋包伏熱得哭」的末伏高溫(8月17日-26日),今年處暑後可能面臨持續高溫與早秋降溫的雙重挑戰。
處暑這天,部分地區有放河燈習俗,寓意祈福消災、驅散暑氣。除此之外,人們也會吃3樣傳統美食,一起看看這3樣傳統美食指的是什麼吧!

一、南瓜
【推薦做法:南瓜小米粥】
所需食材:南瓜,小米;
菜譜做法:
1、南瓜去皮,清洗乾淨後切成小塊。小米用清水清洗乾淨。
2、鍋內倒水,放入南瓜煮制,煮到鍋內的水開後放入小米一同煮制,煮制到小米濃稠漂起來,這時候南瓜也正好熟了就可以出鍋了。

二、蓮藕
【推薦做法:涼拌藕片】
所需食材:蓮藕,香菜,大蒜,調味料;
菜譜做法:
1、蓮藕去皮清洗乾淨,給它切片,然後放入沸水中焯一下水,焯好水後撈出。
2、調一碗醬汁,碗里加上蒜末、生抽、鹽、糖、醋、雞粉、枸杞和適量的涼白開,給它攪拌均勻,然後把焯過水的藕片放進去浸泡,裝盤,最後加上一點香菜和白芝麻做點綴。

三、鴨子
【推薦做法:紅燜鴨】
所需食材:鴨子,香料,調味料;
菜譜做法:
1、鴨子清洗乾淨,先用沸水給它焯一下水,等鴨皮緊緻後就可以撈出來了。然後鍋內倒油,放入冰糖炒糖色,加清水、香料和調味料,把底料先調好,開大火煮出香味把鴨子放進去。
2、煮到鴨肉熟後,能用筷子輕鬆扎透就可以大火收汁了。

處暑標誌著暑氣的結束,人們會用各種方式來送走暑氣,迎接涼爽的秋天,今天的處暑不一般,大家一定要提前留意哦!另外,大家還可以多吃一些秋季的新鮮水果,也是極好的。