春天,「肝」最喜歡這種菜!當季鮮嫩,養肝明目,包餃子真香!

2025年03月24日02:12:25 美食 1981

我可太喜歡春天了,一到這時候,漫山遍野都是生機勃勃的,各種新鮮嫩綠的蔬菜,也都冒出來了。


在這些春日鮮蔬里,薺菜可是個寶貝,老話說春天「肝」最喜歡這種菜,它不僅當季鮮嫩,還能養肝明目呢。


我家一到春天,就常吃薺菜,尤其是包薺菜餃子,那味道,絕了!今天就教你薺菜餃子咋做,還有些小竅門。


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先去挖薺菜,春天的薺菜,大多長在田野邊、小路旁,綠油油的一片,可好找了。挖的時候得注意,要選那些葉子完整、顏色鮮綠的,用小鏟子輕輕一鏟,就能把它完整地挖出來。


挖薺菜這事兒,我每次都覺得,特別有意思,就像尋寶似的,不一會兒,就能挖上滿滿一袋子。

挖回來的薺菜,先把黃葉和雜草挑出去,然後放在清水裡,多洗幾遍,把泥土都洗乾淨。洗乾淨的薺菜可別急著下鍋,有個小竅門,先把薺菜放在開水裡焯一下,這樣能去掉薺菜的澀味,讓它的口感更好。


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焯的時候,記得在水裡加點鹽和幾滴油,這能讓薺菜,保持翠綠的顏色,營養也不容易流失。焯好的薺菜撈出來,過一下涼水,然後用手把水分擠干,切碎備用。

接下來就準備調餃子餡,我一般會切點五花肉,肥一點的更香。把肉剁成肉餡,放入碗中,加入適量的鹽、生抽蚝油、蔥薑末、香油,順著一個方向攪拌均勻。


然後把切碎的薺菜放進去,再攪拌攪拌。這裡還有個小竅門,調餡的時候,可以加一個雞蛋,這樣調出來的餡,會更鮮嫩多汁。


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餃子餡調好,就該包餃子了。我包的餃子樣子,雖然不算特別好看,但勝在個大飽滿。包餃子的時候,取一張餃子皮,放上適量的餡,然後把餃子皮對摺,從一邊慢慢捏褶,一個餃子就包好了。


我家孩子,每次都喜歡跟著我包餃子,雖然包得歪歪扭扭的,但他可開心了,一家人圍坐在一起包餃子,熱熱鬧鬧的,特別有生活氣息。

包好的餃子,就可以下鍋煮了,水開後把餃子下進去,用鏟子輕輕推動一下,防止粘鍋。等水再次燒開,加入一小碗涼水,繼續煮。這樣反覆三次,餃子就煮好了。煮餃子的時候,看到餃子,一個個鼓鼓的浮在水面上,就知道肯定熟了。


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撈出來的薺菜餃子,熱氣騰騰的,咬上一口,鮮嫩多汁,那股子春天的味道,瞬間在嘴裡散開。


再蘸上點醋和辣椒油,簡直是人間美味。一家人圍坐在一起,吃著自己包的薺菜餃子,一邊聊天,一邊享受美食,感覺特別幸福。

薺菜包餃子,做法簡單又好吃,關鍵還對咱的肝臟好。在這美好的春天裡,不妨也試試,感受一下春天的味道,給家人做一頓,美味又健康的薺菜餃子吧。

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