Hello大家好！我是多發性骨髓瘤三期癌症患者柳荊。作為一名與多發性骨髓瘤三期抗爭了十一年的倖存者，我深知這一路走來的艱辛與不易。在這漫長的抗癌旅程中，我不斷的嘗試各種方法來調養身體，增強自身的抵抗力，其中，鹿茸片燉豬肋排紅參黃芪紅棗湯，成為我調養身體的秘訣之一。
接下來，我將給大家詳細的介紹這道湯做法：1斤的豬肋排，鹽水洗凈後裝盤備用。3克鹿茸片，同樣用鹽水洗凈後裝盤備用。還有5片紅參，鹽水洗凈後裝盤備用。接著，準備10克黃芪，鹽水洗凈後裝盤備用。然後，再準備3粒紅棗，鹽水洗凈後裝盤備用。最後，切3片生薑，鹽水洗凈後裝盤備用。
自己準備的食材實拍的圖片
鍋里放上適量的水，將洗乾淨的豬肋排下鍋去焯水，放入3片生薑去腥，蓋上鍋蓋，煮個五分鐘。
豬肋排在鍋里焯水時拍的圖片
五分鐘後，將焯水過後的豬肋排撈起來瀝干水分直接倒入高壓鍋中，接著將準備好的食材鹿茸片、紅參、黃芪和紅棗也一起倒入高壓鍋中，高壓鍋里加上適量的冷水，蓋上高壓鍋蓋，高壓個20分鐘。
準備高壓實拍的圖片
20分鐘後，打開高壓鍋蓋，撇去上面的油脂不要了，加入適量的鹽調味，即可以出鍋了。
準備出鍋了實拍的圖片，這都道成為我調養身體的秘訣之一
將這幾種珍貴的食材搭配在一起燉煮成湯，不僅味道鮮美，而且滋養效果極佳。每次我喝一碗，都能感受到我身體在慢慢吸收其中的營養，體力也逐漸得到恢復。
自己餐桌上實拍的圖片，不僅味道鮮美，而且滋補的效果極佳，很適合我癌症吃
鹿茸片，富含氨基酸、磷脂、維生素等多種營養成分，具有補腎壯陽、生精益血、補髓健骨等功效。紅參，大補元氣、復脈固脫、益氣攝血，能夠有效的提高我身體免疫力。豬肋排可以幫助我身體提供必要的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維持骨骼健康。
自己在吃豬肋排實拍的圖片，口感非常好吃，豬肋排可以幫助我身體提供優質的蛋白質和鈣質
黃芪，補氣昇陽、固表止汗、利水消腫，對於久病體虛的我來說，是一味良藥。紅棗補中益氣、養血安神。為湯品添加了香甜的味道，同時也能起到滋補氣血的作用。
自己在吃紅棗實拍的圖片，紅棗吸入紅參片黃芪鹿茸片豬肋排，營養湯汁，非常的好吃，很適合我癌症吃
在這十一年的抗癌歷程中，我深刻的體會到，心態的調整和飲食的調養同樣重要。我不能被多發性骨髓瘤三期癌症嚇到，要保持樂觀積極的心態，勇敢地面對生活中的挑戰。同時，合理的飲食調養能為我身體提供了充足的營養，增強抵抗力，幫助我更好地戰勝骨髓瘤三期病魔，希望我的心得和這道鹿茸片燉豬肋排紅參黃芪紅棗的經驗能對其他正在與癌症抗爭的朋友們有所幫助，讓我們一起加油，戰勝癌症，迎接美好的未來！以上是柳荊的分享，感，謝大家觀看。
