煎帶魚,用麵粉還是澱粉?2個技巧做好,帶魚又香又酥脆,不油膩

2024年03月14日17:55:23 美食 1107

煎帶魚,用麵粉還是澱粉?2個技巧做好,帶魚又香又酥脆,不油膩

一年四季都很適合吃魚,春天來了當然要吃魚啦,因為春天的魚口感更鮮美、肉質更肥厚,畢竟經過了一整個冬天的能量儲存。常吃魚,又可以補充蛋白質,對增強免疫力大有好處。

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各種魚的種類,我最喜歡的就是帶魚,更加鮮美、更加嫩滑,而且小刺很少,喜歡它的味道,給孩子吃也可以放心,不用擔心卡著。

帶魚的吃法那麼多,有紅燒、清蒸、煎炸等等,你更喜歡哪一樣?

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我喜歡煎帶魚的口感,換句話說,什麼食材煎出來能不好吃?煎帶魚,做法蠻簡單,但是用錯了方法的話,煎出來不夠酥脆,還容易很油膩。那麼在煎的時候,要用麵粉還是澱粉?我教大家2招,帶魚煎出來又香又酥脆,不油膩。

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【煎帶魚】

食材:帶魚、生薑、蔥段、鹽、五香粉、料酒、生抽、麵粉、澱粉、食用油

1、帶魚,買來以後要把裡面的內臟挖出來,之後沖洗乾淨,然後切成小段,頭尾是不要的,扔掉就好了。

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2、接下來把蔥姜都切好,然後放在帶魚中,之後加上鹽、五香粉、料酒,還有一點點的生抽調味,充分抓拌均勻以後,至少腌制30分鐘以上,時間越長就越容易入味,也能更好的去腥。

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3、等帶魚差不多要腌制好以後,我們再準備一個塑料袋,裡面分別裝上1勺麵粉、1勺澱粉,然後充分抖勻。煎帶魚,到底用麵粉還是澱粉,兩種都要並且比例1:1,這樣炸出來更酥脆,這是第一個技巧。

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4、腌制好的帶魚,把裡面的蔥姜挑出來,剩下的料汁也倒出來,然後把帶魚一塊一塊的夾到混合好的麵粉澱粉中,然後把塑料袋包起來,開始上下左右的晃動,讓麵粉澱粉和帶魚充分混合。

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5、為什麼不是裹粉,而是這樣晃動呢,因為可以裹得更充分、更全面、更均勻。接下來起油鍋,把油燒熱之後,將帶魚下進去開始煎,煎到底部定型以後,再來煎另一個面,直至兩個面都煎到金黃為止。

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6、盛出來以後,將鍋中油溫燒熱,再把帶魚下進去煎,繼續煎到外皮酥脆後即可出鍋享用。帶魚,一定要復煎一次,這樣才可以更酥脆,吃起來更焦香,這是第二個技巧。

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#春日生活打卡季#

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