燉蓮藕湯,煮不爛還發黑?大廚分享2招,蓮藕粉糯,湯汁鮮香濃白
冬天就要多喝湯,不管是什麼湯都好,排骨湯、蓮藕湯、銀耳湯、雞湯,甚至是雞蛋湯,都是不錯的,暖身暖胃的同時,補充水分、補充多種營養元素,滋潤身體,才好安穩過冬。
蓮藕湯,是我最近非常推薦的,蓮藕大家都知道,這是一種營養豐富的食物,雖然是蔬菜,但是好過很多肉類。多吃蓮藕,補充多多的維生素、礦物質、膳食纖維等,可以起到滋補潤燥、健脾益胃等效果。
蓮藕,我喜歡和排骨搭配,燉上一鍋蓮藕排骨湯,,喝起來滋味鮮美十足。但是,蓮藕湯燉不爛還發黑?這是好多人的吐槽,蓮藕吃著不夠糯,湯汁還黑乎乎的。
原來出現這些情況,都是因為方法沒用對導致的,下面看看大廚分享2招。
【燉蓮藕湯】
材料:蓮藕、排骨、料酒、薑片、蔥段、鹽
1、排骨記得提前買,買來以後不要著急洗,先放在水中浸泡上1個小時,這樣腥味會更小,燉出來的肉質還會更嫩,不信大家試試。
2、泡好後的排骨,才能將其清洗一下,然後放到鍋子里,加上料酒、薑片、蔥段進行焯水,焯水後撈出來,沖洗乾淨備用。接下來,再將蓮藕準備好,燉蓮藕湯的話,要選用7孔蓮藕,口感粉糯,湯汁濃白,還會回甘,這是第一個妙招。
3、把蓮藕準備好以後,將其清洗一下,把外面的皮削掉,之後切成滾刀塊,切好後不要放到一旁就不管了,我們需要準備一盆水,加上適量的白醋,將蓮藕放入白醋中浸泡著,這樣泡著也不會導致發黑,這是第二個妙招。
4、然後就可以準備來煲湯了,把鍋子準備好,然後將排骨倒進去,加上切好的薑片、蔥段,然後添上足夠量的開水,沒過排骨一截才行。接下來,將其蓋子蓋上,然後開始燉,燉上40分鐘就行了。
5、接下來,把蓮藕從水裡撈出來,把多餘的水分控干以後,倒在鍋子里,再將蓋子蓋上以後,就可以繼續燉煮了。蓮藕大概燉上20分鐘,就比較軟爛了,到時間後可以嘗一下,不合適的話再燉上一會兒,覺得已經軟爛了,則可以加上1勺鹽進行調味,然後用勺子攪拌均勻,嘗嘗鹹淡,合適的話關火後開喝。