對話《與愛為鄰》孟娜：從古箏老師到微短劇「勞模」

演員孟娜是微短劇圈公認的「勞模」，從2021年跨界入行至今，她已經出演了至少80部微短劇。目前，孟娜主演的《與愛為鄰》正在熱播，該劇上線3天就沖入平台熱播榜前十。同時，她的另一部新劇《抱新郎》也即將上線。

近日，孟娜接受了紅星新聞記者的採訪，她表示，只想牢牢抓住每一個機會，「被更多人看到」。

壹

孟娜的人生軌跡原本與演員這一職業毫無交集。

出生在西安的她，自小學習古箏。從大學民樂專業畢業後，也順理成章成為一名古箏老師，過著穩定而規律的生活。2021年，經朋友一次偶然的介紹，孟娜接觸到了一個橫屏短劇的拍攝機會，當時她對表演幾乎一無所知，只是抱著嘗試的心態參與。她說：「那是一部懸疑破案片，我演的是一個被傷害的角色。我記得演起來挺吃力的，只能直接表達角色的表面，沒時間去琢磨人設的內心。」

這次嘗試，在她心中種下了表演的種子。不久後，孟娜做出了一個大膽決定——辭去穩定的教師工作，要成為一名演員。

非科班出身、缺乏表演經驗、人脈資源有限……孟娜的轉型之路遠非想像中順利，她經常一兩個月接不到一部戲，看著銀行卡里的數字只減不增，那時的孟娜內心充滿焦慮。

表演上，孟娜當時拍哭戲特別不好，「根本哭不出來」。但微短劇的拍攝中，「說哭就哭」是基本要求。於是，她開始主動尋求突破——在家對著鏡子苦練哭戲，上網搜索表演教程，觀看大量影視作品並分析演員的表演技巧，「我不想在機會來臨時，因為準備不足而錯過」。

貳

2023年，微短劇迎來爆髮式增長，孟娜的事業也隨之步入快車道，最忙碌時一個月拍攝四部劇，她也因此被業界稱為「勞模」。

回憶前兩年的微短劇拍攝，除了戲拍得多，讓孟娜印象深刻的還有短劇題材較為單一，往往以虐戀為主。因為外表看起來柔弱，孟娜常常接到的劇本都是復仇——前期總是被虐被欺負，之後「重生」反擊，「那種高強度工作下，還要長時間處在情緒激動的狀態，人非常累」。

而這兩年，孟娜也感受到了行業的變化，尤其是微短劇的品質在提升。在孟娜看來，早期由於時間和預算限制，拍攝較為匆忙，劇本題材單一，質量也參差不齊。而現在的製作日益精良，題材也更豐富，「跟拍電視劇沒什麼區別，每一場戲都在認真琢磨，和導演反覆商討」。

這種變化在她拍《女相師》時體現得尤為明顯。孟娜回憶，導演王亞在開拍前組織了三天的圍讀會。現場拍攝時，導演還會耐心與她溝通，這種創作氛圍給孟娜更多發揮空間，也讓她能更深入地塑造角色。

孟娜這次拍的《與愛為鄰》，女主是一位單親媽媽，還有一個11歲的孩子。為貼近角色，孟娜做了大量功課，比如觀看類似題材影視劇、向身邊有孩子的朋友請教育兒經驗等。孟娜感慨：「現在我們可以真正去塑造人物，有足夠的時間，劇組也會等你的情緒到位。」

孟娜說，她接下來可能會放慢腳步，「拍精品，好好演戲、好好提升自己。精品就是製作更用心、拍攝更精細，演員有時間去塑造人物，讓角色更真實、更立體」。

紅星新聞記者 邱峻峰 編輯 袁詩葭