為什麼50歲以後的女人，差距會越來越大？體態和打扮才是制勝關鍵

50歲是女人的分水嶺階段，年過半百，很多事情都身不由己，尤其是在衰老痕迹上，根本就阻擋不了。不過，咱們女人有人不要放棄自己，若想要緊跟同齡人的步伐，不被淘汰，就要學會打扮、管理好體態，不刻意裝嫩、扮老是關鍵！

女人在變美這條路上，可以說是各顯神通，但是仔細觀察優雅女人，你會發現她們和普通女人最大的差距，就是體態和打扮，從這2個方面進行切入，才能徹底逆襲，快來看看影響到底有多大吧？

區別1.體態臃腫顯胖VS體態端莊優美

體態好VS體態差的女人，形象氣質天差地別，甚至於和年齡、容貌都沒關係，長時間管理身材的女人，體態自然也會更好。身形線條纖細勻稱，整個人氣質更顯端莊，相比之下，則會有明顯的贅肉，臃腫又油膩。

>>50+女人如何維持良好的體態？

✓保持好習慣，不要彎腰駝背

好的體態，從來都不是靠「瘦「得來的，女人上了年紀之後，一味的減肥，反而會變成「皮包骨」。維持充足的營養成分，再將重心放在日常的好習慣上，堅持抬頭挺胸、肩背舒展的狀態，才不會有滄桑感。

✓目光從容+脊柱挺直更自信

你的面部神情、體態，可以直接和自信掛鉤，目光從容的女人，表情也更加自然得體，脊柱挺直之後，整個人的狀態會更加自信。與此同時，頭位也要正一點，千萬不要讓自己搖頭晃腦，特別影響氣質。

✓堅持靠牆站，身體線條更挺拔

年齡從來都不是借口，只有「懶」才是，俗話都說「沒有醜女人，只有懶女人」，愛美的女人，有時間就會靠牆站。久而久之，身體線條會更加筆直挺拔，體態自然也會更端莊，擁有不費力的好氣質。

區別2.妝發+穿搭，不打扮只會更顯油膩感

在妝發和穿搭方面，也是非常關鍵的步驟！女人到了50歲以後，隨著膚色暗沉、皮膚鬆弛的情況出現，妝發打理的乾淨，才更提氣色，衣服也要穿的得體優雅一點，別學年輕人穿衣，也不要穿「老年裝」。

>>妝發應該如何打理？

✓妝面乾淨服帖，髮型蓬鬆時髦

中年女人化妝，千萬不要化大濃妝，妝面乾淨服帖一點，才會更加自然，其次，髮型要注重蓬鬆度，不能貼頭皮，二者相互輝映，才能夠襯托出你的美。

✓拒絕濃妝艷抹，淡妝更抬氣色

中年女人化濃妝，只會加重面部的衰老痕迹，而且還會顯得格格不入，建議大家可以學習化淡妝，妝面只需要有一個「重點」即可，比如可以突出眼妝，或者是突出唇部，都是很吸睛的。

✓發色要符合自身膚色，不要太浮誇

如果你的黑髮比白髮多，那麼就可以偶爾染下頭髮，很多女人染了合適的發色之後，都會比原來顯年輕10歲不止，冷調膚色，更適合黑色系的發色，暖調膚色，可以嘗試一下棕色系發色，襯膚又顯白。

✓多嘗試一下盤發，配合上耳飾更精緻

中年女人很適合盤起頭髮，能夠突出清晰的面部輪廓，顯得五官更立體，例如低盤發，溫婉又大氣，高盤發盡顯精氣神，若是在佩戴上一對精緻的珍珠耳環，整個人的氣質都會被提升。

✓白髮＞黑髮，選對髮型才是關鍵

如果白髮的佔比大於黑髮，就沒有必要染髮了，而且頻繁的染髮，很傷害發質，不如選擇一款合適的髮型，照樣可以甩掉油膩感。上了年紀千萬不要燙小捲髮，自然的微卷弧度，配合上層次感的發尾，才能美的更優雅。

>>50歲這麼穿，才能為氣質加分

✓學會「化繁為簡」，避開繁瑣感

想要從油膩大媽逆襲成不老女神，在穿搭上就不能太馬虎，穿衣簡約一點，反而可以為氣質加分，過度繁瑣複雜，自然會顯得無比油膩，所以說，穿搭一定要會「做減法」，輕設計、重質量是關鍵。

✓選擇線條感流暢的衣服，顯瘦又顯高

好身材都是穿出來的，很多女人過了50歲以後，打扮上千萬不能落後，尤其是入冬之後，要多穿長款服飾，大衣就是不二之選。例如H型大衣、X型大衣對身材的修飾效果都很不錯，藏肉還顯瘦。

✓多穿淺色休閑款，加入少量元素

淺色系的服裝單品，減齡效果更好，例如柔和明亮的淡粉色、米白色、杏色等等，配合上休閑的款式，才不會加重年齡感，可以讓你的狀態更加有活力，再加入少量的時髦元素作為點綴，輕鬆突出亮點。

✓強調細節上的處理，提升精緻感

細節往往可以決定一切，甚至於一個人的氣質！中年女人的穿搭，離不開氛圍感的配飾，例如帽子、圍巾、絲巾等等，還可以通過穿法打破沉悶，挽起袖子穿，領口高低疊穿，都能增加層次感。

真沒想到，都有50多歲的女人來說，只有體態和打扮強強聯手，才能夠擺脫掉油膩感，所以說，50歲以後千萬不要擺爛，而是要養成變美的好習慣，堅持下去才可以越老越美！