36歲健身網紅離世：每日7餐體型壯碩 直升機緊急送醫 搶救無效身亡

36歲白俄羅斯健身網紅伊利亞-葉菲姆奇克不幸離世，據福克斯新聞報道，這位健身網紅突發心臟病，第一時間就讓直升機緊急送醫，但是最終依然搶救無效身亡，這瞬間引起了健身愛好者的熱議！

伊利亞-葉菲姆奇克這位健身網紅，以食量大聞名健身圈，每日吃7餐是一種怎樣的體驗？這是許多人很難想像的事情，伊利亞-葉菲姆奇克就做了這一點。

再加上體型壯碩的緣故，這也讓伊利亞-葉菲姆奇克在健身圈打響了名氣，他的社媒擁有幾十萬粉絲，算是一個小有名氣的健身網紅，而伊利亞-葉菲姆奇克經常在社媒與粉絲們分享健身技巧。

之前接受媒體採訪的時候，伊利亞-葉菲姆奇克坦言自己每天要吃7頓飯，卡路里攝入量超過1.5萬，他每天除了要吃超過4斤的牛排，同時還要吃超過100塊壽司，如此誇張的食量確實令人驚嘆！

不過伊利亞-葉菲姆奇克這次突發心臟病離世，讓許多健身愛好者開始討論一件事情，那就是伊利亞-葉菲姆奇克毫無節制地吃東西，是不是引起他發病的原因呢？這也成為了大家熱議的焦點！

伊利亞-葉菲姆奇克的身高達到1米85，體重超過160公斤，所以他的體型相當壯碩，但是伊利亞-葉菲姆奇克對此並不滿意，他之前接受媒體採訪的時候，表示自己想要將體重升至180公斤以上，或許這就是伊利亞-葉菲姆奇克每日要吃7餐的原因，他確實對自己要求太嚴格了。

伊利亞-葉菲姆奇克將自己練得如此強壯，並且給自己定下了許多健身目標，但是他不像其他健身網紅那樣，頻繁參加健美賽事，而是一心撲在訓練當中。

對於伊利亞-葉菲姆奇克來說，健身就是他人生中最大的樂趣，每天都能看到自己有所進步，這也為伊利亞-葉菲姆奇克增添了更多的動力，只是誰也沒有想到，這種動力反而讓伊利亞-葉菲姆奇克遭遇不幸！

如今伊利亞-葉菲姆奇克不幸離世，這也給其他健身愛好者提了一個醒，那就是在努力突破自身極限的同時，也要注意傷病隱患，在保持健康的前提下，才有機會去追求更高的目標，否則一切都將化為泡影，那就真的是太可惜了！