如果你也是這個年齡段的女性，建議45+的女人穿衣一定要遠離「裝嫩」，簡潔、大方穿搭才是正確思路，顯氣質的同時又能起到減齡效果，還看著很上檔次、有范兒。
一、秋季要多穿簡約、素色衣服
首先，45+的女人穿衣要選對風格，這一點做對了，氣質自然而然的就會提升起來，也會讓穿衣顯得很高級、上檔次。
相對來說，簡約、素色的衣服最適合中老年女性，滿足這兩點要求的服裝，可以很輕鬆提升媽媽們的氣質，而且給人一種高級、大氣的時尚感，還能夠體現出45+女人的沉穩特性。西裝、大衣、直筒褲、長裙可以作為秋季穿衣首選，這些單品不僅時尚、顯氣質，對身材也有一定的包容度，很適合中老年女性。
除此之外，45+女人穿的衣服一定要注意質感，切記遠離那些廉價面料的服裝，衣服面料要選就選能夠體現時尚品味的材質，而且好材質的衣服穿著也舒服，還看上去十分有型。尤其是直筒褲、長裙、大衣這些單品，衣服材質直接關係到我們的時尚高度，也會美得很輕鬆。
二、用淺色和基礎色衣服做內搭
過了45歲的女人，穿衣最想營造的效果就是「減齡」，但很多人選不對方式，穿出的效果讓人有種裝嫩的感覺。
如果你也遇到了同樣的問題，建議媽媽們可以從內搭服飾的顏色入手，選一些能夠提亮膚色的低飽和度淺色衣服，顯年輕的同時又不失大氣，搭配深色外套也很有層次感。
秋季不知道穿什麼內搭的媽媽，可以試試淡藍、淺粉、米白、淺咖顏色的針織衫或襯衣，知性、大方又顯年輕。
倘若擔心自己無法駕馭淺色衣服，基礎色黑、白、灰也是不錯的選擇，尤其是乾淨的白色內搭，不管搭配什麼顏色外套都好看，而且減齡、顯高級又襯托臉部膚色白嫩，非常實用且包容度高。
三、多搭配長裙和直筒褲
對於45+的女人而言，不完美腿型是影響穿衣效果的最大阻礙，所以搭配的下裝一定要有修飾身材的作用。
想要掩蓋不完美的腿型，直筒褲、長裙是秋季穿衣最好的選擇，配合簡約風的設計思路，輕輕鬆鬆營造出高級、氣質的形象。如果想營造減齡的效果，可以選擇牛仔面料的直筒褲，顯年輕的同時又不失大氣，也好搭配上衣和鞋子。
倘若搭配其它顏色的直筒褲，提醒大家一定要注意褲子的面料，切記選擇垂感好、有質感的直筒褲，只要面料選對了，可以輕鬆實現腿長、高級感滿滿的穿衣效果，還能讓穿搭看著很有檔次。
四、穿的鞋子要有高度
45+女人穿衣顯不顯氣質，與搭配的鞋子有著很大關係，所以選對鞋子的款式很重要。
想要提升個人氣質和時尚品味，45+的女人千萬不要搭配休閑運動鞋和帆布鞋，雖然穿在腳上很舒適，但也真的很掉價。
45+女人搭配鞋子的話，推薦大家選擇2-3cm的中低跟皮鞋，在提升氣質的同時又能延長腿部線條，輕鬆營造出顯高的效果。
秋季搭配鞋子，各種長度的靴子可以作為首選，不管是在外面還是搭配及地長褲，都非常好看又能讓媽媽們很顯精神。
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