70歲以上的老人,如果沒大病,生活能自理,能走能動,能運動,胃口好,能做家務,外貌年輕,老伴依舊在,這真是天大的福氣。75歲以上的你,以下16條佔一半,相當厲害,妥妥的贏家,送你8億個贊:
1、身體沒有大毛病,小病在1-2個之內,沒摔倒過,沒發生過意外事故,這就很厲害了。老人最忌諱的就是摔倒,輕者卧床,重則丟命,摔倒是非常可怕的一件事,如果你都70多歲了沒摔倒,沒出現過意外事故,你得多厲害啊?你的子女得多幸運啊,省多少心啊!
2、自己去公共浴池洗澡,不需要有人陪。夏天在家洗澡,也不用家人幫忙,自己就能搞定。這也是很厲害的,有的老人也就70多歲,需要孩子陪著洗澡,自己根本搞不定。一次,我去泡溫泉,看到一個中年女人陪著一個老太太泡溫泉,看老太太的動作,估計能有80多歲了。
我就很好奇,到底多大歲數能老成這樣,我媽83歲,腿腳可利落了,從美國舊金山飛回來,我都佩服她。我就忍不住問那個中年女人,是你母親嗎?多大歲數了?
中年女人回答:是我媽,72歲。我心裡不禁感嘆,這才73歲,咋就老成這樣了呢?
又聽中年女人來一句:我媽糊塗了,腿摔骨折過,沒恢復好,走路費勁。
3、頭髮黑的多,白的少,不需要染髮,健康自然。你看國外的老人,都不染髮了,白髮看起來也不難看,相反,彰顯出獨特的氣質。
4、自己一個人就能去超市買菜,用買菜車,輕輕鬆鬆把菜買回家。根本不用子女給買菜,自己買菜,活動活動筋骨,就當健身了,喜歡吃什麼菜就買什麼菜,有時候,子女給買菜,不一定是老人愛吃的,不如自己去買。
5、做飯做菜輕鬆搞定,不需要請保姆和鐘點工。家務做得有條不紊,家裡收拾得乾乾淨淨,甚至還能抽空去子女家打掃衛生,真是厲害的老人,令人欽佩啊!
6、自己出門,不需要家人陪伴,自己預訂車票,旅店等,旅遊自駕游,導航自己搞定,厲害得不要不要的。
7、 腰板還算挺拔,不駝背,後面看上去就像60出頭的人,比實際年齡年輕很多。應該是長期自律,堅持運動,注意補鈣的原因。
8、有一點小毛病,指標在可控範圍內,只吃一、二種葯,這也算非常厲害了。有人50多歲就三高,吃3、4種葯,如果失眠,再吃安眠藥,就是5種葯,所以75歲老人吃2種葯非常不錯了。
9、依然保持求知慾和探索欲,看書學習,學各種養生保健知識,學習使用智能手機,手機支付、手機購物、手機導航,什麼都自己搞懂。不需要子女幫忙,必須自己學會,子女幫忙,擔心自己的存款被子女發現惦記。
10、記憶力依然不錯,炒菜很少有忘記放鹽或者放兩次鹽的狀況。
11、有自己的興趣愛好,生活不枯燥。喜歡書法,繪畫,養花種菜,養魚釣魚下棋,自得其樂,怡然自得。
12、有1-2個好友沒事一起閑聊,下棋,侃大山,別有一番情趣。
13、家用電器操作起來得心應手,新電器鼓搗鼓搗就就會了,智商不輸給60多歲的老人。
14、每天都出去運動,能走7000步左右,不氣喘吁吁,沒有明顯的乏力,一口氣走完7千多步,就算有點疲勞,回家休息一會就好了。
15、原配依然健在,夫妻感情好,有人陪伴,有人聊天,晚年生活幸福滿滿。老人70多歲,原配依舊在,就是天大的夫妻,少年夫妻老來伴,有老伴就是幸福,如果老伴沒了,晚年孤苦伶仃,何談幸福?
16、睡眠依然不錯,每天7小時以上,不熬夜,到點就休息,而且一夜睡到天亮,第二天精神煥發。不被失眠困擾的老人,就是有福,失眠是最痛苦的一件事,吃藥,怕有依賴性,不吃藥,整夜睡不著,整天昏昏沉沉的,遭罪。如果你70多歲了,睡眠沒問題,真是太厲害了,上輩子拯救了銀河系了吧!
75歲以上的你,以上16條佔一半,相當厲害了,妥妥的贏家,送你8億個贊。大家以為呢,歡迎評論交流,謝謝你!