夫妻關係陷低潮！做到這四點速提升夫妻感情濃度

　　有沒有一種感覺，結婚一陣子之後，就覺得生活日復一日，每天都是那個樣子，和配偶當初那種熱戀或甜蜜的感覺已經褪去，現在雖然還不到討厭的地步，但見面就只是談孩子、錢、柴米油鹽，很少談到內心的事，每天忙得要命，愛情已經變成所謂的親情，大家現在會繼續在一起，只是習慣、盡義務、符合社會道德風俗罷了。如果，你已經這樣，這就是進入了關係的低潮期了，這時候若談分開，關係也還沒這麼壞，而且共同撫育的孩子、共同建立起來的家園，也捨不得割下；但要增強彼此的關係，該怎麼做呢？

　　怎麼會這樣，難道結婚真的是愛情的墳墓嗎？古時候，王子和公主結婚，從此就過著幸福快樂的生活，但是從來沒有人告訴我們到底該怎麼做，才能過著幸福快樂的生活？

我們真心相愛過

面對夫妻關係低潮的因應之道，夫妻需求和能力契合的程度，以及彼此角色關係帶來的滿足感，是家庭和諧運作的重要因素。

（一）爭執時，誰對誰錯不是重點

　　當遇到爭執時，重要的不是爭論誰對誰錯，而是應該平心靜氣地講出自己的想法，並且以開放的心胸傾聽對方的想法，再共同討論出一個雙方都滿意的做法。美君常為小孩的教育問題與先生意見相左，但還好他們兩個每次都各自講出自己的看法，也尊重對方的看法，在共同討論時，他們也更了解對方，也增加了彼此的親密度。

（二）以同理心去思考對方的行為

　　隨著互聯網訂餐應用的普及，外賣、訂餐等服務越來越周到，很多年輕新婚夫妻都在自己做飯，甚至80後90後夫妻也很少下廚房，生活方式的改變，順帶讓夫妻生活中的家庭餐桌美食蜜語省略了原有的情調，更剋扣了夫妻之間僅有的溝通、交心的元素。

雨姐的家庭，吃飽了飯，就要趕快把碗筷洗一洗，廚房收一收才休息；但風哥不一樣，吃飽了，可以先休息一下，再來收拾碗筷。如果雨姐能夠體諒風哥，或風哥能體諒雨姐已經累了一天，需要休息，很快地幫他把碗洗好，雨姐一定會非常感激，能促進彼此的關係。

我們曾經相濡以沫

（三）回到關係中去滿足　

　　遇到關係出現了低潮，重要的是如何回到關係中去滿足，比如我希望他寵我，那我應先想辦法讓他快樂。很多人都責怪配偶某些地方做得不好，輕則對配偶感到灰心，重則到關係外獲得滿足，如外遇。例如曉玲會打字，國翔希望她幫他打履歷表，如果他說：「這件事你又不是不會，為什麼不幫我做！」這樣可能就要吵架了。相反的，如果國翔下班回來先幫忙帶小孩，把小孩帶開，讓曉玲可以專心做事，自然可以幫他打履歷表了。很多人都希望配偶對自己百依百順，或嬌寵體貼，但忘了人同此心、心同此理，「想怎麼收穫，先那麼栽」，人際關係都是互相的，要想獲得他（她）的嬌寵體貼（百依百順），要先付出我的百依百順（嬌寵體貼）喲！

（四）角色不要僵化

　　電視節目為什麼要推陳出新？娛樂公司為什麼樣常常挖掘新人，因為這樣才有新鮮感，歌迷對偶像的崇拜感情才會親密。偶而要來一點不一樣的，變化一下，讓配偶有些驚喜，讓感情有些高潮迭起，若是每日一成不變，感情要沒有低潮也難。

愛你一生一世 天長地久

　　俗話說：「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，世上的人兒那麼多，卻和這一個人共枕而眠，那是一個多麼不容易的緣分，確實值得好好珍惜。帶著這樣一顆珍惜的心，努力拉近彼此的距離，並接納婚姻是有低潮期，但是角色是可以變化的。結婚多年，雖然當初的激情不再，但彼此相知包容的親密感，確實可大大滿足人類歸屬感的需求，可使人們活得更快樂、更健康。相信有了這樣的態度，白頭偕老不是夢想，「離婚」也不會是夫妻經常討論的辭彙了。