二院：做好情緒管理 疏導產後抑鬱

     孕婦在經歷分娩之後，全家人都處於一種迎接新生命的激動中，產婦不再成為家庭興趣焦點，容易被忽略，這時候孕婦就有一種極大的失落感，極易產生緊張、焦慮、失眠、多夢等一系列的精神癥狀，這種癥狀被稱為產後抑鬱症。今天的節目咱們一起來了解一下產後抑鬱症的相關知識，接下來一起到菏澤市第二人民醫院的產科去看看。

     隨著二胎政策的開放，二胎媽媽的產後抑鬱也呈高發趨勢，而對於初產婦，大多數是因為沒有做好當媽媽的準備，不能及時的轉換角色，加上照顧孩子得不到足夠的休息，容易導致產後抑鬱的發作。

       產婦1：「剛做完手術的時候，那刀口特別疼，身體也比較虛弱，然後聽到孩子哭的時候，特別擔心，自己心有餘而力不足，特別擔心她，儘快的想自己恢復起來，照顧寶寶」。

      產婦2：「挺疼的，覺得非常委屈，一直到現在，那個勁還沒有完全過去，也是比較擔心小孩兒以後，以後會不會出現黃疸，哪方面照顧的不好，生病什麼的」。

     產後抑鬱一種嚴重的精神障礙，也是一種常見的疾病，產後抑鬱往往伴有嚴重的軀體癥狀如失眠、多夢、頭暈、耳鳴等，除此之外，情緒和意志行為也會受到影響。

     菏澤市第二人民醫院 產科 副主任醫師 張光慧說：「產後抑鬱就是產褥期，持續和嚴重的情緒低落及一系列的症候群，如動力減低、失眠悲觀。有時候還影響對新生兒的照顧，它的臨床表現是主要是情緒變化，抑鬱、好急躁、心情不好、自我評價降低、自暴自棄、對家人充滿敵意，第三就是對事情的主動性差、易疲勞。第四是對生活失去信心、覺得生活沒有意義、厭食、失眠障礙，還有性功能減退」。

    孕婦產後出現抑鬱症的原因是女性分娩後情緒出現問題，使身體激素水平發生變化，與生理因素和環境因素都有著密不可分的關係。

     菏澤市第二人民醫院 產科 副主任醫師 張光慧說：「產後抑鬱的因素主要是產婦自己的心理因素，一是分娩過程中對自己疼痛耐受不了，恐怕造成難產、不好生、心理壓力過大。第三呢，感覺胎兒有沒有窒息或者畸形，或者過度的擔心，可以造成心理上的負擔，引起的一系列的心理壓力。有的產婦在生產過程當中受疼痛打擊之後，和其他方面沒有得到情感的關懷，有的時候生個女孩，家人有時候不高興，婆媳關係之前不太好，再加上孕婦心裡不舒暢，可以引起產後抑鬱」。

       產後抑鬱患者由於情緒不穩定的問題，不但對自己的身體造成傷害，嚴重者還會出現自殺或傷及嬰兒的事情發生，其危害不容小覷，所以早發現，早預防，早治療才是硬道理。

        菏澤市第二人民醫院 產科 副主任醫師 張光慧說：「對於產後抑鬱的治療一是心理治療心理支持和社會支持。通過心理諮詢解除病人的緊張氣氛，知道產婦對情緒和生活進行自我調節，調整好家庭關係，養成良好的睡眠習慣，二是藥物治療，到正規的醫院去接受正規的治療。加強對產婦精神上的關心和鼓勵，利用孕婦學校、孕婦課堂來普及妊辰分娩的知識，減輕孕婦在妊娠期分娩期緊張恐懼的心理，完善自我保健，第二個是運用心理學社會學，在產婦分娩過程中，親屬或者及其醫生關心愛護」。

       看來啊，這產後抑鬱症還真是一個較常見又複雜的疾病，你看這兩年攜嬰兒自殺的新聞時有發生，不禁讓人觸目驚心，所以呢在這裡還是提醒電視機前的觀眾朋友，如果您是一名產婦一定要做好情緒管理，如果您是家屬則一定要給予產婦更多的關愛和呵護，一旦發現異常，及早就醫，避免不良後果的發生。