認生，黏人，愛哭鬧？如何幫寶寶順利度過分離焦慮期？

孩子六到八個月，會表現出對陌生人和陌生的環境的害怕，一旦媽媽從眼前消失就會哭鬧，變得明顯不安。

不是孩子膽小，愛黏人，而是孩子的分離焦慮期到了。

這是孩子成長中必須要經歷的，如何才能讓孩子順利度過分離焦慮期？

1、給孩子一個緩衝期

因為重返職場或其他原因要和孩子分開時，應該給孩子一個緩衝期。在分離之前，給孩子找一個接替者，有意識得增加他們相處時間，減少孩子的焦慮和不適。

2、建立「媽媽會回來」的信任感

媽媽出門前給孩子一個擁抱，告訴孩子你會回來的。每次回來時告訴孩子，我回來了。

最初的時候媽媽離開的時間不要太長，等孩子慢慢習慣，知道媽媽會回來以後，就可以逐漸把時間加長了。

3、建立守恆概念

經常和孩子玩一些物體守恆遊戲，讓孩子知道眼睛沒看到不代表物體消失了。

比如和孩子玩躲貓貓遊戲，或者將玩具藏起來有意識引導孩子去找等。

4、培養孩子獨處的能力

給孩子自己一個人玩的機會，比如在餵過奶、換過尿片之後，把孩子安頓在客廳中，讓他自己玩，當感覺孩子厭煩玩某樣東西時，父母再幫他拿一些別的玩具，讓他盡量專註於自己的活動，不要打擾他，漸漸地孩子能表現出獨立的傾向。

孩子在分離焦慮期間，往往缺乏安全感，如果媽媽的解決方式簡單粗暴，可能會傷害到孩子。

這四種方式不可取：

不理睬孩子的哭聲，狠心離開。

在孩子玩得正高興時，偷偷離開。

責備孩子，掰開孩子抓住自己的手，狠心離開。

將孩子哄到另一個房間或者讓其他人事兒轉移孩子注意力，然後趁機離開。

如果媽媽不在，家裡的其他人該如何安撫孩子？

給孩子看媽媽的照片，緩解孩子的焦慮情緒。

多抱抱孩子和孩子說說話，告訴他媽媽會回來的，給予孩子安全感。

和孩子玩遊戲，給孩子講故事等，轉移孩子的注意力。