對備孕媽媽來說，好孕到來是莫大的好消息。然而，孕育是場修行，准媽媽必須格外小心，平穩度過孕期，才能喜迎新生命。而流產，是孕媽不願面對的。
哪些因素易引起自然流產？
1、染色體異常
是導致自然流產的常見病因，備孕雙方若是染色體存在異常，比如平衡異位、羅氏異位等，那胚胎有很大可能出現染色體異常，最終導致流產。
2、母體因素
常見的有內分泌異常，比如黃體功能不全、多囊等;或是孕婦患有子宮肌瘤、畸形子宮、子宮頸鬆弛、子宮粘連等。
3、外界環境影響
過多接觸苯、甲醛、鉛、離子輻射等，造成胚胎異常而發育終止。
4、精子質量異常
若男性長期處於高溫、輻射環境或酗酒、吸煙等，精子質量可能會被改變，導致受精卵異常而發生流產。
自然流產後再次備孕要注意什麼？
一般情況下，沒有進行清宮術的女性而言，實際上其子宮內膜所受創傷相對較小，對性腺軸的影響也不大，因此經過調養後，有過一次規律的月經周期，並且未出現其他異常指標的情況下，第二個月就可以再次備孕了。
如果只發生了一次自然流產，夫妻倆不必忐忑不安，可以積極鍛煉身體，加強運動，戒煙戒酒，並於計劃懷孕前3個月，女方服用葉酸及多種維生素，男方可以適量服用維生素及鋅硒。
懷孕以後孕婦要留意休息，勞逸結合，太勞累易引發流產。在飲食上可以多吃些雞蛋、排骨、雞、魚等含有豐富蛋白質和維生素的食物。
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