嬰兒的驚跳反射，是正常還是異常？

常常遇到新寶爸寶媽來諮詢，說寶貝已經二十多天了，經常在手裡睡得好好的，但是放下的時候就會突然雙手張開把自己驚醒；或者有的一兩個月的寶寶本來睡得好好的，會突然一驚一乍的，手臂一震，有時直接把自己嚇哭，這是為什麼呢？

其實，這就是我們常說的驚跳反射，又叫莫羅反射。

驚跳反射是一種全身動作，在嬰兒仰躺著的時候看得最清楚。突如其來的刺激，或者把嬰兒放進小床里等等，都會引起驚跳反射。出現驚跳反射時，嬰兒的雙臂伸直，手指張開，背部伸展或彎曲，頭朝後仰，雙腿挺直，雙臂互抱。這種反射在3－5個月內消失，如果5-6個月以後還有持續的反射，家長可考慮帶孩子到醫院進行諮詢。

與大家說驚跳反射之前，先來了解一下睡眠周期這個話題。

小月齡寶寶的睡眠周期

每個人都有睡眠周期，深睡眠、淺睡眠、清醒，反覆循環交替。嬰兒的睡眠周期和成人相比，交替時間更快，淺睡眠更多。尤其對三個月以內的孩子，淺睡眠很常見。成人一睡覺就會睡得非常熟，因為我們會先進入一個深睡眠期，但是三個月之內的寶寶，會先進入活躍睡眠，也就是淺睡眠，寶寶基本是在深淺睡眠交替後在淺睡眠後醒來。

如果在淺睡眠時間觀察小月齡寶寶，會發現淺睡眠時期多少都會伴隨驚跳反射。寶寶們會在淺睡眠期會做出一些動作。比如，手動一下、腳動一下，或者是發出一些聲音，這都是非常正常的。小月齡的寶寶可能有一半以上的睡眠時間都是淺睡眠期。

所以，媽媽不用擔心，在寶寶有動作時，不要著急干預，這樣可能反而會打擾孩子的睡眠。但如果是驚跳反射特別厲害，甚至會把自己弄醒的寶寶，家長可以考慮帶孩子到醫院檢查一下。

驚跳反射主要表現在視覺、聽覺和觸覺三個方面。

所以，雖然在新生兒寶寶睡眠的時候我們不建議保持室內完全的安靜，但是環境內聲音也不宜過分嘈雜，最好不要有突如其來的巨響。

在寶寶周圍不要有忽然出現的光線，平時的光線也不要太過刺眼，尤其是給寶寶曬太陽的時候一定要注意。

在接觸寶寶之前最好可以用溫柔的語氣將寶寶的意識集中在你的身上，然後在伸手去接觸寶寶，以免寶寶受到驚嚇。不要讓寶寶受到擠壓，或者重物砸傷等生理傷害。

如果新生兒寶寶經常出現驚跳反射可以嘗試用被單將寶寶輕輕裹起來，會讓寶寶更有安全感。

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