寶寶動作發育訓練指南，家長在家就能做早教

二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走——這是寶寶成長發育的里程碑。

這是寶寶大動作能力的發展，今天我們要談論的卻是大動作能力基礎下的精細動作能力的發育。

個體主要憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力,它不僅是個體早期發展的重要方面,而且是個體其他方面發展的重要基礎。

發展精細動作也就是發展手指的靈活度，而手指做出動作更加靈活敏捷也就促進了智力和感知系統的發育，這是息息相關的，「心靈手巧」一詞也恰恰是精細動作發展的意義，也是作為寶寶身體發育的重要指標之一。

1-2月齡：

新生兒拳頭總是握得緊緊的，如果你的手輕輕地把他的手指掰開，又放開，他又會反射性地握緊拳頭。這種抓握反射會延續到2月齡。

建議：寶爸寶媽們多和孩子互動，碰碰他們的小手，和他們做一些互動的小遊戲，促進他們手臂運動發展更加出色。

3-4月齡：

這時候寶寶的小手不再是緊握的了，你會發現他的小手是半開合的狀態，偶爾還會自己握了又張開。開始會不自覺地把手伸進嘴巴里，若是有玩具在手，也會把玩具放進嘴裡。用嘴巴嘗試各種他所能看到的東西以滿足他的好奇心。

建議：父母可以給孩子準備一些可以用手握住的小玩具，在嬰兒車裡也可以吊一個讓寶寶抓的小絨球，在鍛煉他們抓握能力的同時也能促進發展反應力。

5-7月齡：

這個時期寶寶抓握物體主要是採用全手掌抓握，也就是我們常說的大把抓，而且是較大的物體。對於類似豌豆這種較小的物體還無法抓起來，這對手指靈活度要求會更高。寶寶已經可以靠坐甚至獨坐了，這為進行精細動作的訓練提供了良好的條件。

建議：教孩子玩手部遊戲，比如逗逗飛，兩個手掌的食指慢慢對在一點，鍛煉孩子手指的精準度。

8-9月齡：

這個月齡的寶寶不僅可以準確的抓起面前的物體，同時還可以用積木敲打桌面、搖晃或者將玩具扔出去。寶寶的手指靈活度更高，可以用其中一個手指做動作。

建議：讓寶寶捏小玩具，讓指頭更加靈活。

10-12月齡：

寶寶抓握物體更加準確，同時開始用拇指和食指遠端來夾取小的物體，比如抓握顆粒狀食物。到12月齡時寶寶的雙手已經學會塗鴉和翻書本了。

建議：家長可以拿著寶寶的手在紙上畫不同的圖案，而寶寶慢慢熟悉之後也會在紙上畫上各種圓圈線條，也就是塗鴉。

每次說到生長發育的話題，總會有家長擔心娃娃發育有問題。這裡需要再次提醒的是，每個孩子的發育快慢不同，上面給出的時間只是大部分寶寶能夠達到的時間段，有些寶寶可能早一些或晚一些，都是正常的。

其實，大運動發展落後的孩子，精細動作發展往往也會比較緩慢，因為大運動發展是精細動作發展的基礎，只有寶寶能坐穩，很好的控制肩部和手臂力量的時候，才能更好的發展手指精細動作。