夜讀｜這10句話，要頻繁跟孩子說

01 爸爸媽媽懂你的委屈，每個人都會有心情低落的時候

孩子在感到委屈時，最需要的，就是一份安靜的傾聽。被理解的感覺，會讓他們更願意敞開心扉，而不是把情緒藏在心底。

02 我們很重視你的想法，爸爸媽媽信任你的判斷

孩子們常常有獨特的創意與見解，父母的尊重，不只是對孩子的鼓勵，更是在幫他們建立責任感與自信心。被尊重的孩子，會更主動地思考，更勇敢地行動。

03 你可以生氣，但試著用語言告訴我們你的感受

生氣不是壞事，它是一種正常的情緒。我們要學會表達情緒，而不是情緒化地表達。用語言代替哭鬧或發脾氣，孩子才能慢慢學會情緒管理。

04 你可以害怕，因為這是身體在提醒你保護自己

害怕並不代表軟弱，而是本能的自我保護。當孩子感到害怕時，父母可以多和孩子聊聊，給足孩子安全感，和孩子一起面對挑戰。

05 你可以抱怨，但請告訴我們你真正需要什麼

抱怨往往是孩子下意識表達不滿的方式，背後藏著他們的需求。耐心地引導和傾聽，讓孩子嘗試更清晰地說出自己的想法，才能幫助他們學會更好地溝通。

06 我們欣賞你面對問題時的積極態度，你很勇敢

勇敢的人並不是從不害怕，而是雖然害怕，但還是勇於直面問題、付諸行動。父母的肯定，會讓孩子更自信，也更有力量去走出下一步。

07 爸爸媽媽面前你可以盡情哭泣，擦乾眼淚以後我們一起想辦法

哭泣能釋放情緒，但不能實質解決問題。要讓孩子明白，情緒宣洩後，行動才是關鍵。

08 即使你犯了錯，爸爸媽媽依然愛你

犯錯是成長的一部分，父母的包容會給孩子安全感。知道自己無條件地被愛著，被堅定地支持著，孩子才會更敢於嘗試，而不是畏懼失敗、原地踏步。

09 即使沒有成功，你的努力也讓你更靠近目標

孩子需要知道，努力本身就是一種收穫，就算沒能成功，也已獲得了成長。這樣的鼓勵，會讓他們在面對挑戰時仍然堅定地相信自己，繼續向前。

10 我們喜歡看到你努力的樣子，你的堅持讓我們驕傲

努力和堅持，是成長最珍貴的品質。父母的認可和讚賞，會帶給孩子莫大的鼓舞和勇氣，增強孩子的自驅力。（來源：人民日報微信公號）