抓住春季長高黃金期，家長這麼做讓孩子「高人一等」！

春回大地，萬物復甦，天地間迎來拔節生長的黃金期。科學數據顯示，3至5月人體生長速率可達秋冬季的2至2.5倍，當自然界的生長密碼已然開啟，我們如何把握這轉瞬即逝的生長良機，為孩子插上「騰飛的翅膀」？

郴州市第一人民醫院兒童醫院兒童中醫科副主任賀友推薦中醫外治療法，傳承千年中醫智慧，免去服藥打針之苦，採用「推拿加穴位敷貼」的天然療法。

穴位敷貼，作為我國傳統醫學的外治法，藉助於藥物的透皮吸收與經絡效應，防治疾病，融合了中藥與針灸的理論精華。

推拿手法，能夠激活穴位，疏導經絡，與兒童助長貼協同作用，在腎俞、脾俞、關元、足三里等關鍵穴位上發揮恆久刺激功效，能夠增強孩子食慾，營養吸收加強，內分泌系統得到調節，睡眠質量得到優化；藥物成分通過長時間作用於皮膚，循經深入臟腑，調養脾胃，溫補腎臟，為兒童成長提供「原動力」。

（▲小兒推拿治療）

（▲穴位貼敷治療）

一、穴位敷貼助長原理

1.健脾益腎：黃芪、党參等成分增強脾胃運化功能，促進腎精生成與骨髓發育，為兒童生長提供營養動力。

2.調和氣血：通過穴位刺激促進氣血運行，奠定生長發育所需的能量基礎。

3.改善睡眠：安神成分提升兒童睡眠質量，助力生長激素分泌。

4.增強免疫：激活機體免疫系統，提高抗病能力，保障健康成長。

二、助長貼適用群體

適用於2 - 14周歲的兒童，特別是以下幾類：

1.生長遲緩者：包括早產兒、足月小樣兒、低體重兒等，其身高、體重、智力增長速度落後於同齡正常兒童。

2.脾胃虛弱者：表現為身體瘦弱、營養不良，伴有偏食、厭食、易積食等問題，影響正常生長發育。

3.免疫低下者：易反覆發生呼吸道感染，身體抵抗力差，阻礙生長進程。

4.睡眠障礙者：存在夜間易驚醒、入睡困難等睡眠問題，導致生長發育滯後。

三、助長貼常用穴位

1.神闕穴——功效：溫陽散寒、健脾和胃、培元固本。

2.足三里——功效：調理脾胃、強身健體。

3.湧泉穴——功效：滋陰補腎、引火歸元、退虛熱、除煩躁、止吐瀉。

4.身柱穴——功效：益智健腦、補氣壯陽。

5.脾俞——功效：健脾胃、助運化、祛水濕。

6.腎俞——功效：滋陰壯陽、補益腎元。

7.上、下高穴（奇穴）——功效：疏經調氣，理脾和腸，促進腦神經皮質激素分泌，增高奇穴。

（專業醫師會根據兒童個體情況，精準選取穴位進行貼敷。）

四、助長貼貼敷方法

1.穴位選擇：建議每次精選4-8處穴位貼敷。

2.常規貼敷：推薦推拿後立即貼敷6-8小時；或睡前貼敷，利用睡眠促進藥物滲透吸收，次晨揭除。

3.特殊處理：低齡、敏感或易過敏兒童建議日間貼敷並縮短時長，全程監測皮膚，出現紅斑、刺癢等應立即停用並揭除。

五、注意事項

1.皮膚與健康狀況：局部皮膚破損、患有濕疹或過敏體質者慎用；感冒、發熱等患病期間暫停使用。

2.日常護理：貼敷期間保持貼敷部位皮膚清潔乾爽，避免兒童劇烈運動，防止貼敷脫落。

3.不良反應處理：貼敷後若局部出現溫熱、微紅、輕度瘙癢，屬正常現象，避免抓撓，可適當縮短貼敷時間；若出現水泡、破潰等嚴重過敏反應，應立即揭下並及時就醫。

4.飲食要求：保持營養均衡的飲食，避免食用生冷、油膩、辛辣食物，以免影響 「助長貼」 療效。

六、助長貼調治時間及預約方式

調治時間：3月3日-5月31日。

具體療程：2-3次/周，1個月為一個療程，可連續推拿配合穴位貼敷2-3個療程。

參考文獻：

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[1]趙小紅.小兒推拿在兒童保健中的應用研究[j].母嬰世界,2024,(3):73-75.

湖南醫聊特約作者：郴州市第一人民醫院 陳麗 劉松艷

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（編輯zs）