二個月嬰兒怎麼護理？照顧寶寶從5點入手，新手爸媽也能輕鬆上手

和家人在一起聊天，聊起我家二寶剛出生的時候，因為是新生兒，身體軟軟的，大家都不敢抱，我說我家娃出生體重還算大的（7.2斤），那些5斤左右的抱起來更沒有手感了。

然後說到照顧新生兒的事，我倒覺得新生兒好照顧，兩個月的寶寶反而有點難搞，畢竟，＂一月睡二月哭三月攢肚子＂，二月哭的多，不然也沒有出名的＂二月鬧＂了。

事實上，寶貝雖然小，但照顧起來一點都不輕鬆，看起來完全沒有任何攻擊力，但你像個燙手山芋一樣，護理的時候完全不知從何入手。

▶️先來看看兩個月寶寶的發育情況:

• 身體變化

寶寶兩個月時，體重已經比剛出生時增加好幾斤，這時候的小寶貝每個月從增長大約700-900克左右，如果寶寶吃的好或者母乳充足，寶寶一個月就能增加3-4斤的體重。

而且經過兩個月的發育，寶寶的身高也已經增加了3-4厘米左右。

看起來比剛出生的時候＂硬朗＂多了，抱在手上已經不再是軟綿綿的樣子了。

小寶貝有時候會掙勁，小臉憋的通紅通紅的，可能是脹氣，也有可能是在長身體呢。

• 視覺

寶貝剛出生的時候眼睛是沒有聚焦的，所以看東西都是一坨一坨的，也只能看得到前面二三十厘米的東西。

《美國兒科學會育兒百科》（第7版）中寫:快兩個月大時，嬰兒的雙眼會更加協調，能夠一起轉動並同時聚焦。

兩個月的時候寶寶能看到的距離會稍微遠一些，雖然開始聚焦，但依然是看不太清楚的。

雖然看不清楚，但是寶寶很喜歡鮮艷的顏色，而且眼前如果有物體經過，寶寶的眼睛會隨物追逐，跨度大到有180度呢。

• 聽覺

寶貝的聽覺發育是從子宮裡就開始了的，出生之後，寶寶能聽得到更多家人的聲音，也更熟悉他們的聲音。

每當聽到這些熟悉的聲音時，都會得到滿滿的安全感。

• 語言

寶寶很喜歡聽到爸爸媽媽的聲音，在子宮裡的時候如此，出生後更甚。

兩個月的寶寶已經知道回應爸爸媽媽了，當爸爸媽媽和他們聊天，寶寶就會發出咿咿呀呀的聲音去回應。

• 運動

雖然頸部的力量還不足夠，但寶寶已經不滿足於橫著抱了，他經常會掙扎著想要看看周圍的環境。

寶寶在練習抬頭的時候也可以短暫的把頭抬起來並持續幾秒了。

小寶貝現在睡覺的時候也不滿足於只是仰卧了，有時候睡著睡著自己就變成側卧了，只不過現在力量還不夠，還不能俯卧。

• 娛樂

新生兒的笑是無意識的，在寶寶快要滿月的時候開始會有一些有意識的笑，這是寶寶和成人之間的友好交流。

除了笑，兩個月的小寶貝已經從剛出生時的一直睡到醒來時會通過吃手指等行為自娛自樂了。

▶️對於兩個月大的嬰兒，護理主要包括以下幾個方面：

1.吃/鬧

兩個月的寶寶飲食還挺簡單的，要麼就是母乳，要麼就是奶粉。

兩個月的寶寶胃容量還很小，每次大概吃90-120ml左右，還是要按需餵養，也就是寶寶什麼時候想吃就什麼時候喂。

如果寶寶吃的是母乳，那麼寶寶想吃的時候媽媽正常餵奶就行，大約2個小時左右一次，每天8-10次。

奶粉寶寶可以根據之前的奶量增加，一般2-3個小時喂一次，每次120-150ml左右。

另外，兩個月的寶寶還經常會哭鬧或長時間不排便，有可能是以下幾種情況:

①腸脹氣/腸絞痛

寶寶的腸胃功能差，如果吸入過多的空氣或者腹部受涼等就容易導致寶寶腸脹氣或者腸絞痛，寶寶身體不舒服了就會哭鬧。

爸爸媽媽可以通過幫寶寶拍嗝、排氣操、飛機抱、按摩腹部、吃益生菌等方式幫寶寶緩解。

②猛長期

寶寶在4-6周左右會有一個猛漲期。

猛長期的時候寶寶也會因為生長痛而哭鬧，寶寶會表現出吃奶次數增多、睡眠倒退、脾氣暴躁、煩躁不安等。

爸爸媽媽多給寶寶一些耐心，多餵奶，熬過猛漲期那幾天就好了。

③攢肚子

很多寶寶滿月之後就開始攢肚子了，兩個月的寶寶也有可能會攢肚子，攢肚子的時候寶寶因為腸胃功能變好，排泄物變少，導致排便間隔時間變長，有些寶寶間隔時間長到爸爸媽媽都擔心。

如果寶寶精神狀態正常，也像平時那樣喝奶睡覺，排便時也沒有痛苦之色，說明寶寶只是攢肚子。

爸爸媽媽不用干預，順其自然就好。

反之則有可能是寶寶便秘了，爸爸媽媽就要幫助寶寶緩解便秘。

2.睡

兩個月左右的寶寶每天的睡眠時間約16到18個小時。

充足的睡眠和睡眠質量對於寶寶的生長發育至關重要。

所以寶寶不光要睡得久，還要睡得好。

①寶寶想睡覺的時候，爸爸媽媽不要過多去打擾寶寶。

同時要注意，寶寶白天睡覺的時候，環境不需要過分安靜，也不需要特意把房間的光線調暗，避免寶寶白天和黑夜分不清楚。

②給寶寶提供良好的睡眠環境，

比如說，合適的溫濕濕度:室溫在24-26°C，濕度在40%-60%。

3.運動

兩個月的寶寶已經具備一定的活動能力，可以進行一些簡單的活動，如俯卧抬頭、翻身等，以促進肌肉和神經的發育。

此外，輕柔的肢體運動和嬰兒操也是有益的。

天氣適宜時，可以帶寶寶出去曬太陽，有助於合成維生素D，促進鈣的吸收，幫助寶寶長身體。

4.娛樂

寶寶的睡眠時間沒有新生兒時期那麼長了，爸爸媽媽可以和寶寶多溝通，比如說和寶寶多聊聊天，沒空的時候哼哼歌也是不錯的。

可能寶寶不一定會及時回應，但這些行為都可以很好的刺激寶寶的聽覺發育，並幫助他們建立語言和情感的理解能力。

我們還可以給寶寶玩一些顏色鮮艷並且有聲響的玩具，刺激寶寶的視覺和聽覺發育，比如說搖鈴，布書，嬰兒早教機等。

當然，多和寶寶進行肢體接觸就更好了，比如說平時的擁抱，撫觸，穿衣等，都是可以刺激寶寶大腦發育的喲。

5.體檢

爸爸媽媽平時要定期帶寶寶去體檢，社區醫院體檢一般都是免費的，醫生還會提醒家長各個階段該注意的事項，非常省心。

細心點的父母可以自己多測量寶寶的身高、體重和頭圍，並將這些數據標註在生長發育曲線上，與標準曲線進行對比。

如果發現任何異常，應儘早進行干預。

最後，對於兩個月大的嬰兒，護理的關鍵在於關注他們的生長發育、確保充足的休息、提供適宜的環境、進行適當的日常活動以及與他們進行有效的溝通。

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