學習不拖拉的孩子，都懂得「做計劃」

突然，寶媽打開車門，下去之後轉身探進車內，一把奪過孩子手裡的早餐，一口放進自己嘴裡，利索地吃掉，然後扯著還沒有回過神來的孩子，把他扯到車外，朝不遠處的學校走去。

這則視頻引起了很多寶媽的共鳴，都說很能理解這位寶媽的心情，自己家也有同款娃，如果由著孩子吃，他可以吃到下課。

孩子磨蹭、拖拉，已然是普遍現象。其實，養成孩子這種習慣的，還是跟家長的養育方式有關。據一項研究表明：父母對小學生的情感溫暖和理解關注越多，孩子出現拖延行為的概率越小。而父母對孩子越嚴厲，懲罰越多，孩子出現拖延行為的可能性越大。

另外，父母如果事事代辦，孩子沒有學會做計劃，心中沒有目標感，他們也會喜歡拖延。

俗話說：凡事預則立，不預則廢。如果家長在孩子學齡期前後，就開始有意識地培養他做計劃的能力，孩子一般都能做到高效地學習、生活。

培養孩子做計劃的能力，要遵循孩子的生長發育規律，循序漸進。一般來說，家長可以分兩個階段進行。

第一階段：讓孩子理解做事的循序和思維邏輯。

在學齡期前後，家長跟孩子一起做事的時候，要多跟孩子說做事的順序。比如要去逛公園，我們可以跟孩子這樣說：「寶貝，我們先帶好出去的東西，然後穿好鞋，出去關好門，就可以去公園了哦。」

要收拾房間，我們可以說：「寶貝，我們先收拾地上的玩具，把他們放回收納箱，再把收納箱擺放整齊。」

這樣，孩子就能懂得，做什麼事情都有一定的次序，這種觀念植入了孩子的腦袋裡，孩子以後做事，他也能有條不紊地進行。

另外，教孩子認識時間，也是這個階段家長的養育任務。因為認識時間，是孩子養成時間觀念的第一步。

有的時候，孩子即使認識了鐘錶上的刻度，也不代表他就有了時間觀念。時間看不見摸不著，是一種抽象的東西，低齡的孩子並不清楚，1個小時到底是多久？

為了讓低齡的孩子能對時間有個直觀的認識，我們可以教孩子「畫時間」。家長指導孩子畫一個圓，然後標出時間刻度，讓孩子畫上吃飯、睡覺的時間。慢慢地等孩子熟悉了，再讓孩子畫上上學、做作業、看繪本的時間等等。這樣，孩子可以直觀地看到他一天的時間都做了什麼，還能看到一天的時間是有限的，用完了就沒有了。

這一階段的任務都熟悉了，接下來就可以進行第二階段的任務了。

第二階段：計劃實踐階段。

從四五年級開始，家長就要培養孩子兩項技能。第一個技能是做學習進程表。按每門功課來做。

比如孩子要想完成一個學習目標，家長就要讓他制定一個學習進程表，先把這個目標任務分解成幾個小任務，每個小任務都要標註開始時間和結束時間，然後按計劃執行。

有了這個進程表，孩子就不容易拖拉。

第二個技能就是建立「要事優先」的思維模式。

外甥女告訴我，她家的寶貝兒子總是在睡覺的時候，才想起還有作業沒完成。只要一天沒盯著他做作業，他就會「作妖」。外甥女吐槽說：「哪裡是孩子讀書，就是我讀書。真累呀。」

其實，當孩子有多個學習任務，還有娛樂、興趣愛好，很多的事情堆在一起時，孩子沒有頭緒，也容易拖拉。這時，家長要引導孩子思考，什麼最重要，什麼次重要，什麼又是既重要又緊急的事，然後對這些事情進行排序，再來一一處理。

學會「要事優先」的思維模式，孩子就不會總先想著玩、看電視，到了要睡覺的時候才想起還有作業要做，還有東西要背。

這些訓練，剛開始的時候，家長可能會覺得麻煩。可是，當孩子養成了習慣，家長就不要盯著孩子做作業，孩子對自己的學習也能做到高效，再也不拖拉了。這樣到了初中階段，孩子就能自己制定學習計划了。而一個事事有計劃有安排的孩子，他們做事也不容易出錯，長大後更也容易成功。