離異家庭的孩子，情緒發展易出現的6個階段，家長不要誤以為正常

大家好，我是家庭教育指導師果媽~

離婚，一件生活中再正常不過的事情。

只是，離婚的父母，是否曾考慮過孩子的感受？

果媽的一個親戚是老師，他們班上孩子父母的離婚率，真的是超高，才3年級的班級，孩子父母離婚率就已經達到了30%。

老師能夠明顯感受到，離異家庭的孩子，和健全家庭的孩子，是不一樣的。

01 男孩從活潑到自閉，只經歷了一次父母離婚

這個男孩樂樂，是果媽看著長大的，樂樂從1歲到10歲，果媽從21歲到30歲。

樂樂是我們鄰居家的小男孩，從小就特別調皮搗蛋，爸爸媽媽大部分的時間，在外面打工，樂樂和奶奶生活在一起，性格很好。

7歲多那年，樂樂剛上小學，在班上非常活躍。在老師的印象里，樂樂是個活潑的孩子，而且非常容易帶動周圍人的情緒，讓同學們也變得開心。

老師說：不愧叫樂樂。

8歲那年，樂樂的父母從外地回來創業，那是樂樂最快樂的一年。只是好景不長，創業一年，虧了，而且還是因為被親戚給騙了。

9歲的時候，我們經常能夠聽到鄰居家的吵鬧聲，然後，爸爸外出打工，媽媽留在家裡。這一年的樂樂，並不快樂，即便爸媽沒在一起，卻經常在電話中吵架。終於，吵鬧了半年多，父母離婚了。

老師說：樂樂的情緒，一天不如一天，再也不快樂了。

10歲了，樂樂在學校有時候一整天都不說一句話，老師有心無力。有一次，老師決定家訪，到了樂樂家，老師和奶奶溝通，在結束的時候，老師看到樂樂滿額頭、滿脖子的汗。可是，那時候已經深秋了，天氣很涼，樂樂穿得也不算多。

對於樂樂的改變，老師和他的監護人媽媽談過一次，媽媽只說：他還沒適應，過段時間就好了。

真的會好嗎？

樂樂這樣的孩子，並不是個例，尤其多見於離異家庭中。老師說：「我能改變孩子的學習，但是，我卻無法改變他們的家庭。」多麼無奈的一句話。

02 離異家庭的孩子，情緒發展易出現的6個階段

不只是樂樂的媽媽，有很多人都知道，離婚對孩子是有非常大的影響的。但是同樣的，他們也覺得這個影響是暫時的，時間長了，孩子總能慢慢恢復。

真的如此嗎？家長不妨先看看，離異家庭的孩子，情緒發展易出現的6個階段。

階段一：缺乏安全感

成年人離婚，大多會經歷「爭吵」這個階段，大人在吵得不可開交的時候，孩子的內心其實是非常惶恐的。尤其是有些大人在吵架的時候，就提到了離婚，孩子便會自問：「我以後該怎麼辦？」

孩子瞬間就缺乏了歸屬感，覺得爸爸媽媽不要自己了，自己的家破碎了，自己無處可去了。這種不安，其實就是孩子缺乏安全感，然後讓孩子產生自卑、焦慮的情緒。

階段二：充滿痛苦、憤怒的負面情緒

父母離異、即將離異，痛苦的其實不只是父母，還包括孩子。

在父母看來，離婚是因為某一方的過錯或者一些具體的問題，但是孩子會將父母的過錯歸咎於自己，覺得是自己不聽話、不認真學習等問題所致。

因此，在電視劇中，我們經常能夠看到孩子會在父母鬧離婚的時候哭喊：「爸爸媽媽，你們不要離婚，我以後一定聽話，好好學習……」

這不只是出現在電視劇中，更出現在生活中，這時候孩子的內心，是非常痛苦、悲傷的，想要用自己的聽話，來改變一個家庭。

但是大多數時候，孩子的力量不足以挽留一個家庭，在父母離婚成為定局的時候，孩子的痛苦便會轉化為憤怒，出現各種家長無法理解的逆反行為。

階段三：盲目樂觀的幻想

在離婚已成定局之後，孩子的內心，可能會開始自我安慰，來讓自己好受一些，比如：離婚後，生活或許會變得更好。

因為，其實孩子也受夠了家裡之前雞飛狗跳的生活，這樣的生活帶給他們的，也是恐懼。

所以，父母離婚後，缺乏判斷力的他們，還不知道以後要面臨的事情，他們對未來的樂觀判斷，大多時候是盲目樂觀的幻想。

階段四：自我封閉

自我封閉階段，就是鄰居家孩子樂樂正在經歷的階段。

父母離婚，對於孩子來說其實是一件難以啟齒的事情，因為一旦說出「單親」這個詞，別人的眼神都變了。害怕別人的嘲笑與奚落，孩子便會逐漸關閉「內心的大門」。

他們拒絕和別人交流，他們自卑、敏感、孤僻、憂傷，甚至還會懷疑別人看不起自己，產生猜忌的心理。人際關係的障礙，便產生了。

階段五：走出

父母離婚，孩子的痛苦、憂傷、憤怒積累到一定的程度之後，不知道如何排解，也沒有人能夠為孩子排解，孩子的選擇可能會非常直接，那就是離開這個傷心之地。

離家出走，也是孩子不願直面傷痛的一種方式。

階段六：重獲新生

對於6歲以內的孩子來說，他們對離婚的概念不是很明確，這時候只要家人給予及時的陪伴，孩子對父母離婚這個事實接受得會比較快，可以快速過上新的生活。

但是對於有一定理解力、判斷力的孩子來說，想要冷靜思考、重獲新生，其實是非常困難的。雖然前面5個階段並不一定都會發生，並且發生的順序也有所不同，但如果孩子在此期間，沒有收穫到正確的指引、教育等等，那麼孩子重獲新生的幾率，將會很小。

03 如何將離異對孩子的影響降到最低

罪不及孩子。

一場失敗的婚姻中，作為父母，必需顧及孩子的情緒，否則孩子便很難進入第六個階段「重獲新生」。

離婚，對孩子的傷害已經無法避免，所以，夫妻只能想辦法將離婚對孩子的傷害、影響降到最低。

首先，離婚前的爭執，要避開孩子。

刀架在脖子上的那一刻，是最為惶恐的。因為永遠不知道下一秒是生，還是死。

有些父母在離婚前，爭執非常厲害，有情感爭執，有財產爭執等等。這些爭執無一不是在告訴孩子：你的父母感情破裂、要離婚了。

孩子需要承受的，便是這種等待的痛，甚至這些爭執，還會在孩子心裡種下恐婚的陰影。

避開孩子爭執，至少，能夠讓孩子減少一些傷痛、恐慌。

其次，讓孩子知道父母離婚，只是換個方式生活。

有的孩子覺得，離婚是一件了不得的事情。這樣想的孩子，受傷更大。

但如果父母告訴孩子，離婚，只是換個方式生活，爸爸媽媽依舊是愛孩子的，那麼孩子也能以最快的速度走出這份不愉快。

好聚好散，和孩子卻永遠不散，這是離婚對孩子最好的交代。

最後，離婚後，要多關注孩子的情緒、行為。

有些父母離婚之後，孩子一夜長大，因為他們所認為的避風港，沒有了。

父母一定要及時關注孩子的情緒、行為，在有異常的時候，要給到孩子及時的疏導與指引。孩子在重溫到愛，對父母離異生活慢慢接受的時候，孩子也能夠慢慢走出來了。

寄語

婚姻不易，需且行且珍惜。

孩子也不易，父母別因為自己婚姻的不順，讓孩子受傷。