隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，願你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的內容吧。
1.韭菜 准媽媽在懷孕期間，不要吃韭菜，雖然韭菜中含有豐富的蛋白質和脂肪，但是韭菜中卻具有活血化瘀的功效，所以很容易導致子宮出現宮縮的情況，對於胎兒的生長發育會產生一定的影響。
2.馬齒莧 馬齒莧這種蔬菜是一種具有中草藥成分的蔬菜，其中的營養元素較多，尤其能夠去活血化瘀，但是裡面含有的一些中草藥成分對孕媽不好，很容易引起孕媽的子宮進行不規律的宮縮，會影響到胎兒的正常發育，所以，懷孕後，孕媽盡量不要吃馬齒莧。
3.苦瓜 要知道，苦瓜中含有奎寧成分，而這種物質同樣會對準媽媽的子宮造成刺激，引起宮縮，這對肚子中的胎兒來說是非常危險的，因此准媽媽們一定要管住自己的嘴巴。因此，在孕期，以上3種「蔬菜」孕媽要少吃，容易引起孕婦「宮縮」，別任性。
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