父母盡量不要把焦慮和緊張帶給孩子

我有時會焦慮和緊張，現在細細想來，也許是小時候，媽媽無形之中帶給我的，也或許是媽媽遺傳給我的。

媽媽就是個家庭主婦，遠遠沒別的農村婦女能幹、精明、潑辣。家裡的大事小情都是爸爸想方設法地求人，加以解決的。爸爸是我們一家的大樹，更是媽媽的靠山。媽媽遇到任何事，內心真實的想法和真實的情緒第一時間都會表現出來。

潛移默化中，受媽媽影響很大，我也不善於隱藏自己的情緒。最近今年，慢慢地認識到這樣不好，怕給女兒帶來更大的負面影響，才稍稍轉變點思路，從情緒上疏導孩子。

女兒今年高考，她緊張，我更緊張，但不能讓她看出來，讓她知道高考是每個人必過的一個環節，而不是一座無法逾越的大山。高考前夕，我們曾就高考中可能出現的小狀況交流過。

關於鬧肚子的問題：

她：萬一我鬧肚子，考試時想上廁所怎麼辦？

我：你們學校食堂和市場局對高考期間飲食相當重視，市場局有專人負責食堂的食品安全。你只要主意不吃生冷的，少吃油膩的，多吃點清單易消化的，一般沒問題。我也給你準備點常用藥，萬一肚子不舒服可以吃點。學校有醫院的救護車，醫生和護士在值班，小毛病他們可以幫助你。

關於失眠的問題：

她：萬一我失眠了，影響成績了怎麼辦？

我：考試時認真答題，考完了就不要再想了。如果真的失眠了，對成績的影響不大。我93年參加高考時，當時是考三天（今年，我省實行新高考，也是考三天）有一夜也失眠了，幾乎一夜也沒睡著，也沒影響高考成績。

……

高考結束後問她，失眠了嗎？她說沒失眠。高考平安地渡過了，成績也比較正常。

昨天她們開學了，宿舍和床鋪是指定好了的，是上鋪。她在高中時都是住的下鋪，沒住過上鋪，就開始擔心在上鋪會不會掉下來等問題。今早晨，發了個微信，說試了試，上鋪還行。

所以，孩子有什麼事，家長不要把遇到的問題再誇大了，平復孩子的情緒，引導孩子，幫助孩子找到解決的辦法。